Девочки, которые тренируются, для мышечной массы что нибудь пьете?
Или не надо?
Сегодня 6 день тренировок и массажа, пока нравится, не хочется пропускать, но вчера из-за болей пропустила.
Тренировки не сильные, в основном на мышцы кора, массаж для живота, и небольшую тренировку на ягодицы делаю.
Плюс немного занимаюсь для подкачки бицепса и спины.
МарьямМама троих детей
Ей почти 2 месяца
shuna_evzag_Мама двоих (3 года, 5 лет)
@maryamb, раньше занималась?
Noch.V.SeouleМама сына (1 год)
Гейнер пью
МарьямМама троих детей
Интересно, при кормлении можно ли
Noch.V.SeouleМама сына (1 год)
@maryamb, да
Noch.V.SeouleМама сына (1 год)
@maryamb, я тоже кормлю
aysМама двоих (младенец)
Ваааай и бантик бахар асам 👋🏻👋🏻👋🏻
Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Тренировка 230 Найдите жену этого мужчины
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
shuna_evzag_·Мама двоих (3 года, 5 лет)
У вас ребенку только месяц, вам ведь нельзя пока заниматься. Тренировка на мышцы кора это большая нагрузка. Лучше чуть подождать чем сделать хуже
·Ответить