Нужны ли детям супы: современный взгляд на питание
А нужен ли детям суп вообще?
Ведь если верить современной нутрициологии в нем нет совершенно ничего полезного 🙄
Лучший комментарий
Комментарии
Да, правильно, полезностей как нам раньше кричали в нем нет)
Но если деткам нравится - пусть кушают)
А, ну и тем кто мало воды пьёт как будто нужно
Отметок «Нравится»: 1
Воды очень много пьют, суп любят, но я их не очень люблю ) а раз уж переходить на общий стол , то получится без супов , вот и думаю не сделаю ли я хуже детям
Отметок «Нравится»: 0
@diadiata, я тоже очень редко готовлю и ем) а дочка любила когда была маленькая. И в саду тоже ест
Отметок «Нравится»: 0
Как раз современная нутрициология говорит наоборот о пользе супа, потому что улучшается пищеварение из-за жидкой формы и варёных ингредиентов, там витамины, минералы, клетчатка. Полезны для микрофлоры кишечника, на курином бульоне повышает иммунитет. Вот супы жирные вредны, поэтому их просто нужно уметь правильно приготовить, тогда одна польза!
Отметок «Нравится»: 1
я тоже сливаю минимум два раза. Чтоб всякая гадость вышла. И не представляю, как варить на первом же бульоне, вода черная становится, мутная .. сколько пенку не снимай , брезгливо даже
Отметок «Нравится»: 0
смотря какое мясо варить, если говядину да, там первую воду точно слить. А если курицу, просто хорошенько промываю, варю. Пенку снять как закипает и бульон получается чистый, прозрачный, наваристый. А если все слить, то там останется одна вода, всю пользу в раковину?
Отметок «Нравится»: 2
Дочь только недавно начала супы есть. Когда в сад пошла, тогда и начала. До этого пару ложек съест и все. Я не заставляла.
Обычная еда, не полезная и не вредная
Отметок «Нравится»: 1
да, с желудком все хорошо. Со стулом тоже. Дочка много овощей ест, в каждый приём пищи. В остальном сбалансированное питание
Отметок «Нравится»: 0
Супы разные бывают, я в них вижу пользу. А то что в них витамин нет - ну а в чем есть витамины? В яблоках в январе которые чем-то там покрыты - ну тож сомнительно. Мы все не живем ЗОЖ жизнь даже на 80%, поэтому загоняться о пользе точно не надо.
Если нравится - надо есть. Суп явно полезнее жареной в масле картошки или фаст фуда.
Отметок «Нравится»: 5
В супе как раз есть витамины.Много витаминов группы В в курином бульоне, фасоль, горох. Витамин С в капусте( там ещё К), овощах. В говядине В12. Вит А морковь. В рыбном супе омега3..
Отметок «Нравится»: 2
@diadiata, правильное питание- это баланс, начните со своей семьи и дети будут любить и кушать брокколи и цветную капусту ))) а у супа главное слить первый бульон
Отметок «Нравится»: 1
вот я и хочу начать , записываю кбжу ежедневно , но с супами все сложновато пока для меня, поняла , сливаю бульон, суп не отменяю 😁 спасибо
Отметок «Нравится»: 0
Я со своими мальчишками не представляю жизни без супа!!! Сама, кстати, вообще его не ем, но детям всегда на обед варю. Тут даже не в пользе вопрос, а в том, что это просто удобный вариант. Если не варить суп, то надо готовить каких-то два вторых блюда, чтобы на обед и ужин было хоть какое-то разнообразие. А суп в этом плане очень выручает 😁
Отметок «Нравится»: 4
может с девочками проще, мне этого не понять. А вот когда дома 3 мужика и в холодильнике нет кастрюли супа, то это катастрофа 😂😂😂
Отметок «Нравится»: 1
Незнаю что там говорият нутрициологи, прошедшие месячные курсы у таких же "специалистов". Моему желудку просто необходимо жидкое. Если дня три без супа, щей, уже ломка))) бульончик - это кайф)
Отметок «Нравится»: 3
Вам и не обязательно его есть)) если детям нравится, почему нет?
И если Вы планируете в сад, то это уже как подготовка к саду - первое на обед.
Отметок «Нравится»: 1
в 3г был отказ от еды любой, сын сидел на макаронах. Суп и щи были единственные, на что соглашался кроме макарон. Приучили с года
Отметок «Нравится»: 1
Абсолютно то же самое можно получить из вторых блюд и употребления достаточного количества воды. Необходимости поедания супов нет ни у кого. Вопрос желания.
Отметок «Нравится»: 1
Я сама люблю первое , поэтому варю. По желанию , не каждый день.
В периоды , когда я была на ПП, питалась по программам, никогда не было первого. Всегда много овощей , поэтому проблем с животом не было
Отметок «Нравится»: 1
Так вот получается что на ПП супов нет, а в жизни есть , хотелось бы детей хоть немножко с детства приучить к ПП )
Отметок «Нравится»: 0
Один раз в сутки супчик должен быть в желудке😂
А если серьезно, то сомневаюсь, что мы когда-то узнаем правду о пользе или вреде супа) я в свое детство всегда ела супы. ЖКТ отличное) детям тоже варю, да и сами едим
Отметок «Нравится»: 1
Вот видимо и правда супы разные бывают, я в детстве питалась супами и картошкой , но с желудком проблемы есть
Или все дело в картошке 😆
Отметок «Нравится»: 2
Моя не может на следующий день сходить в туалет, если суп не поест) да и я люблю их, поэтому едим
Отметок «Нравится»: 0
Юлия 🍒·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Супы разные бывают, я в них вижу пользу. А то что в них витамин нет - ну а в чем есть витамины? В яблоках в январе которые чем-то там покрыты - ну тож сомнительно. Мы все не живем ЗОЖ жизнь даже на 80%, поэтому загоняться о пользе точно не надо.
Если нравится - надо есть. Суп явно полезнее жареной в масле картошки или фаст фуда.
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Пошла я варить суп , а так не хотелось 😁 просто приходилось изучать так сказать секреты ПП и меню, и там все кричат просто о том, что суп - это пустая еда, а так хочется детей с раннего возраста приучить к правильному питанию
Royal··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
В супе как раз есть витамины.Много витаминов группы В в курином бульоне, фасоль, горох. Витамин С в капусте( там ещё К), овощах. В говядине В12. Вит А морковь. В рыбном супе омега3..
Ольга··
Мама дочки (2 года)
правильное питание- это баланс, начните со своей семьи и дети будут любить и кушать брокколи и цветную капусту ))) а у супа главное слить первый бульон
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 1 год)
вот я и хочу начать , записываю кбжу ежедневно , но с супами все сложновато пока для меня, поняла , сливаю бульон, суп не отменяю 😁 спасибо
Надежда Косырева·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Я со своими мальчишками не представляю жизни без супа!!! Сама, кстати, вообще его не ем, но детям всегда на обед варю. Тут даже не в пользе вопрос, а в том, что это просто удобный вариант. Если не варить суп, то надо готовить каких-то два вторых блюда, чтобы на обед и ужин было хоть какое-то разнообразие. А суп в этом плане очень выручает 😁
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Здесь вы правы, супа на несколько дней же хватит точно 😜
Надежда Косырева··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
может с девочками проще, мне этого не понять. А вот когда дома 3 мужика и в холодильнике нет кастрюли супа, то это катастрофа 😂😂😂