Как принять изменения тела после родов: история мамы
Сижу ,трогаю свой жирный живот который должен был быть плоским
И хочется зарыдать 😭
Какая я жирная ужас ,как смирится с этой мыслью,когда там уже она уйдет Епрст 💔💔💔💔
Комментарии
Ой нееее
Я и так на диете с 11 лет
Если еще и кето соблюдать есть нечего будет мне 😂😂😂
3 месяца всего лишь прошло, дайте время организму, ну и делайте причины, чтобы ушел
Ох как я вас понимаю😫😫 у меня и диастаз надо оперировать, но не до него, дети слишком маленькие пока не могу их оставить, да и с гормонами у меня хаос и даже если мимо еды пройду наберу кг😫😫
@yusupova1014, жаловаться тоже если честно не вижу смысла, было несколько раз и ничего, так что лучше оставить при себе свои проблемы🥲
@yusupova1014, у вас тоже маленькая разница, конечно тяжело💔 дай Аллагь вам, мне и всем мамам терпения и спокойствия🥰❤️
@yusupova1014, тем у кого детей нет пожаловаться особый треш🤣 они там думают я бы так никогда не позволила, сама разбаловала и всё в этом роде, теперь стараюсь держаться подальше от таких))
Дайте себе еще немного времени восстановиться 🤍только ведь 3 месяца прошло
Все у вас получится, главное терпение и жёсткий настрой! Все будет хорошо 🫂🤍
Вы родили только недавно , все уйдет , у меня тоже был ужасный живот после 2 родов , сейчас тоже есть но не такой ужасный как после 2
Я так боюсь что он таким останется
Я еще массажи живота делаю
Я что только не подключила
@tishka05, у меня диета даже
Без глютена ,без лактозы
Но возможно это из-за газировок которые я иногда пью
Вакуум
Массажи
Тренировки
В одно время даже танцы для живота подключила 😂💔
Она решила со мной не расставаться
@yusupova1014, когда худеешь не нужно бояться глютен, лактозу, сахар
Самое главное в похудении это соблюдать дефицит
Газировки, конечно, очень плохо
Это как раз и выбивает из чистого питания, даже раз в неделю попив
@tishka05, у меня в плане здоровья такая диета ☹️10-11 лет уже как
У нас скоро старт марафона по Кето питанию можете присоединиться