Сколько шагов в день вы проходите?)
БеладоннаСколько шагов в день проходят мамы с детьмиСколько шагов в день вы проходите?)Активность мамЗдоровый образ жизниПрогулки с детьми
Мама ·21.10.2025Мама двоих (1 год, 13 лет) Когда как, когда день - пиздень то по 4-5 тысяч.Когда дел много, то 10-13.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Беладонна·21.10.2025·Алисая также!) и после каждого приема пищи стараюсь прогулятьсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Беладонна·21.10.2025·Алисачто то еще кроме ходьбы делаете для повышения активности? Тренировки?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алиса·21.10.2025·БеладоннаМама дочки (7 лет) ну тренировки больше для укрепления тела, мин по 10-15. А так только дефицит калорийОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·21.10.2025В среднем 8-10 в обычном состоянии. Сейчас симфизит. Контролирую чтоб не больше 3т иначе потом адски страдаюОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Беладонна·21.10.2025·СветланаВсе правильно, симфизит не шутки. Сама прошла через этоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Софья ·21.10.2025Мама сына (3 года) Как утром встаю, так весь день на ногах, сажусь только поесть и на унитаз😅 20 с лишнимОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ксения·21.10.2025Мама двоих (3 года, 9 лет) 14-18т в среднем,если не особо активный день.Если в зал иду утром,да еще тренировка вечером у старшей,то и 25-30 тыщ бывает🤪Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Беладонна·21.10.2025·Ксенияу нас тоже сад в 15 мин, и школа в 10…Но что то больше 15 тыс не набегает. Еще кружки, везде пешком. Но кружки рядом с домомОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Беладонна·21.10.2025·Ксениявам такое количество шагов помогает быть в форме?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·21.10.2025·БеладоннаМама двоих (3 года, 9 лет) ну,если б я была в форме,то,вероятно,помогало бы🤪🤣Скажем так,при такой двигательной активности я держусь в одном весе.Но мне надо скинуть прилично,по-этому ежедневно хожу в зал допом ко всем шагамОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Мама ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Когда как, когда день - пиздень то по 4-5 тысяч.
Когда дел много, то 10-13.
Шерстянка·
Мама сына (7 лет)
10т
Анна ·
Мама дочки (9 лет)
В среднем 12/13
Алиса·
Мама дочки (7 лет)
Беладонна··
я также!) и после каждого приема пищи стараюсь прогуляться
Беладонна··
что то еще кроме ходьбы делаете для повышения активности? Тренировки?
Алиса··
Мама дочки (7 лет)
ну тренировки больше для укрепления тела, мин по 10-15. А так только дефицит калорий
Светлана·
В среднем 8-10 в обычном состоянии. Сейчас симфизит. Контролирую чтоб не больше 3т иначе потом адски страдаю
Беладонна··
Все правильно, симфизит не шутки. Сама прошла через это
Ксения·
Около 10. От силы. Мало
Софья ·
Мама сына (3 года)
Как утром встаю, так весь день на ногах, сажусь только поесть и на унитаз😅 20 с лишним
Ксения·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
14-18т в среднем,если не особо активный день.Если в зал иду утром,да еще тренировка вечером у старшей,то и 25-30 тыщ бывает🤪
Беладонна··
у нас тоже сад в 15 мин, и школа в 10…Но что то больше 15 тыс не набегает. Еще кружки, везде пешком. Но кружки рядом с домом
Беладонна··
вам такое количество шагов помогает быть в форме?
Ксения··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
ну,если б я была в форме,то,вероятно,помогало бы🤪🤣Скажем так,при такой двигательной активности я держусь в одном весе.Но мне надо скинуть прилично,по-этому ежедневно хожу в зал допом ко всем шагам