Запись из каналаОт рождения до года
Бессонница....
У кого так было? Уснуть не могу от слова совсем! Ни рядом с ребёнком, ни с мужем, наушники, спокойная музыка, не помогает!!!
Смотришь каждые 15 мин на часы и злишься что ты не спишь. Напряжение во всех мышцах тела. Расслабить нереально. Сердце бьется бешено при этом. Пью магний, глицин не помогает. Что делать? У кого так было? Так и с ума сойти можно
ДарьяМама сына-младенца
Ох, как знакомо ((( пила магний и глицин, прогулка перед сном … не помогали (
Прошло как то само мне кажется, но переодически бывает всё равно (
Еще есть такие способы -
Мне помогает 2 вида видео из ютюба:
1. Музыка для расслабления и восстановления, там их куча. Или
2. Слушаю аудио рассказы страшные 😂😂😂одной писательницы
ЕленаМама дочки (1 год)
До сих пор так, не могу уснуть, чувствую усталость, лежу часами, не могу выключить мозг
ИринаМама сына (2 года)
Убирает телефон из спальни, за час до сна никаких экранов, можно книгу. И подышите "квадратом" 1234 вдох, 1234 задержка, 1234 выдох, 1234 задержка. Хорошо помогает мысли отпустить
АняМама сына (1 год)
У меня такое было (((. Не спала 2 дня. Потом купила тенотен я была на гв и стала спать. Были пол года у сына бессонных ночей. И я была вымотана от слова совсем. И у меня тоже были перегул
Со временем все пришло в норму
НастяМама сына (1 год)
Все наладится скоро!
У вас перегул, проще говоря
Нервная система офигевает
Пробуйте расслабиться перед сном, попейте черный чай, примите душ , не сидите в телефоне, а почитайте
НастяМама сына (1 год)
@tasta5528, посоветую расслабиться, но знаю что сложно)
НастяМама сына (1 год)
@tasta5528, а в 2 месяца еще по часам кормите? Да пусть спит) по требованию же можно уже кормить
ЮлияМама дочки-младенца
@ananastya.tgl по требованию! Но требует всегда по разному. То в 2 часа то в 4 часа
Мамс такой вопрос .. вам помогают(ли ) ваши родители с детьми ? Если нет , как вы к этому относитесь(ись ) ? Естественно , не берём в расчёт у кого родители далеко , не могут по состоянию здоровья. Хочу почитать ваши ответы и может кое что прояснить для себя . И ещё я заметила что почти всегда помогают родители со стороны жены , а вот со стороны мужа частенько прохладное отношение . ( но не всегда конечно же )
Ну девчули помогайте , успокойте меня! У кого эти китайские календари беременности совпадали? 🙄 А у кого нет? Возраст матери на момент зачатия, и месяц на момент зачатия
Мама ищет контакты в краевой больнице Краснодара для проведения биопсии при глиобластоме. Помогите советом и информацией в комментариях!
Девочки,Судокрем от опрелостей реально помогает?Не было у кого такого,что это пустышка бесполезная?
Девочки, у кого муж занимается только тем, что работает и зарабатывает деньги. У кого по дому ничего не делает и не помогает в будни с ребенком/детьми. Расскажите, как вы справляетесь самостоятельно со всем без чьей-либо помощи?
sova🦉·Мама сына (1 год)
До сих пор так бывает. Иногда пью перед сном успокоительные
·Ответить