Бессонница при беременности: что делать на 22 неделе
Здравствуйте, девушки)
Мучаюсь которую неделю от бессонницы, 22 недели, что вы делали в такой ситуации?) поделитесь 🥺
А потом на работе как размазня какая-то 🥺
Комментарии
Тоже начала плохо спать пару недель как живот появился… малыш при смене позы на боку шебуршать активно начинает и я переживаю чтоб его не прижать…
А вы не пробовали подушку для беременных, не длинную, а состоящую из 2 частей с липучкой? Я вот сплю на ней и там прижать малышку нет возможности, она все повороты блокирует
@nenyaya94, пока не пробовала. Я просто обычную продолговатую между ног зажимаю. Мне кажется что длинные слишком худенькие 😅 может психану и куплю всё-таки попробовать
@alexacranberry я советую купить вот такую двойную, их миллион на вб и озоне, принципиально не отличаются, да и места меньше занимают, чем длинные)
Пью магний в6 форте за час до сна, вырубаюсь раньше детей
ООО знакомого, началось Если бы вы представили что вам не спать лет так до 3 нормально 🤣то я бы не теряла не секунды 🤣
Каждую беременность бессонница с самого начала, ничего не делаю, не сплю 😁
Я читала книги. А так пока я тут бегаю по делам засыпаю без задних ног🤣
Магний пила. Убирала чай/кофе. В них кофеин, они меня штырят и я потом не сплю