Что делать, если ребенок просыпается ночью и долго бодрствует
Каждую ночь одно и тоже 😭😭😭
Дочь ложится спать до 22:00, кушает в 1:00-2:00 и затем просыпается часа в 3 -5:00 бодрствует 😭😭😭 часа 1,5
Сегодня проснулась в 4:30 и уже 2 часа не спит и не собирается 🤦🤦
Так за ночь ещё раза 3-4 к ней подхожу - соску дам, на бочок поверну - она засыпает.
Когда просыпается - к себе забираю иначе в кроватке слёзы.
Такое было пару месяцев назад, затем всё выровнялось - ела в 1-2ночью и до 7-8:00 спала.
Сейчас уже вторую неделю так(((
Я уже вымоталась ( вечером ложусь к 12- пока сама после дня на сон не настроюсь.
Днём у меня тоже не в одном глазу - наверно нервное уже??
Что то я устала 😪😪😪
Комментарии
Вчера проснулась утром в 6:50, легла в 10:30 на 2.5 часа и в 6 вечера на 30мин
Обычно бывает 2 сна в общей сложности 4часа
Вот думаю попробовать на 1 сон.... У меня 2 сын рано на 1 сон перешёл, но он и спал до 9 утра и ложился к 9
@vip.trojana я не специалист по сну, но отвечу на основании тех знаний, что я имею. На 1 сон вам очееень рано переходить, специалисты советуют до 1,3 сохранять 2 сна. У вас дисбаланс снов. 4 часа для дневного сна очень много. Максимум 3 часа должно быть, а лучше 2,5. При этом сны примерно равные по времени, т.е каждый примерно по 1ч-1.15ч. И через примерно равные промежутки времени. Лучше скачать приложение по снам и там отмечать. Там обычно и нормы есть по бодрствованию и снам
Возможно скачок роста, у нас тоже такое было. В год попали к хорошему неврологу, рассказала, что дочь за ночь может проснуться раз 10, она сразу спросила, появились ли новые умелки. Объяснила, что режим сна может сбиться из-за этого
10 раз просыпаться может действительно из-за новых навыков. Но получив помощь в засыпании, спит дальше.
А тут у автора ночные гуляния. Значит, за день недостаточно бодрствует. Нужно дневной сон сокращать.
Я кормлю прям в засыпание. Просыпается в 5 на покушать и потом до 9-10. Не пробовали раньше кормить?
Смесь даю в сон, затем ночью, когда просыпается, в 1или 2:00. Пробовала и в следующее просыпание - она уже не ест, только поигрывает🤪
Может она у вас днем много спит, поэтому к ночи не сильно устает