Хелп
10 месяцев я укладывала дочь на груди на каждый сон, спала она плохо, не могла сама из фазы в фазу перейти, просыпалась постоянно через 20/30/40/50/1,20. Уже вторую неделю я разделила грудь и сон, укладываю на все сны без груди, но ничего не изменилось 🤯 я думала она из за ассоциации плохо спит. Кто сталкивался, как еще решить этот вопрос 🧐🤣
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки, есть кто укладывал на дневной сон с грудью и резко сворачивали ГВ? Как вообще детки вели себя при резкой отмене груди?
Ekaterina ·
Мама сына (7 лет), беременна (17 нед.)
Может быть подождать нужно
Попробовать научить самозасыпанию
Ввести другие ритуалы и ассоциации на сон вместо гв дополнительно
Malinka·
А как вы укладываете теперь?
Просто если грудь заменили на другую ассоциацию, то и её соблюдение нужно, чтобы продлить сон
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ·
Мама дочки (3 года)
Режим менять, не подходит. Почему никто в это не верит 🤪 все думают проблема в ГВ, но нет
Плюс не достаточно разделить грудь сон на засыпание, на продление ассоциация же остается
Аня··
Мама двоих (младенец)
Да ну почему же не верим, очень даже верю. Все вб соблюдаю, работала с консультантом по сну (и не с одним), ничего не меняется. Помимо режима есть еще нервная система и прочее, с первой дочкой у меня было также, по неврологи остеопата консультанты - прошли все, пока один невролог не сказал она начнет спать только после 3 лет. Так и получилось, и то просыпается по ночам и сна нужно для ее организма меньше чем сверстникам ее
Дарья | Консультант по детскому сну и завершению ГВ··
Мама дочки (3 года)
по своему опыту скажу, что все можно наладить, очень странно, что консультанты не помогли, сомневаюсь, что пробовали все. Если нет медицинских проблем, то это режим. Просто вы еще не дошли до индивидуальных норм. Не все консультанты знают определенные нюансы, работала с мамами после других консультантов и вижу плоды их работы (никакие)
Ольга·
Я задавал неврологу вопрос зачем он просыпается если я не кормлю его. Она говорит фазы сна глубокой нет, да и маму ищет. Нашел, все спокойно
Надо переждать
Маргарита Егорова··
Мама двоих (младенец)
Моему 8 лет… до сих пор ждем…
🦉·
Ну они не сразу "забывают" эту ассоциацию. Может потребоваться несколько месяцев. Постепенно всё.
Карина·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Такая же точно была ситуация. За пару недель переучила засыпать без груди на все сны, но ассоциация на продления сна с грудью осталась, поэтому качество сна не изменилось. Мне помогло в итоге только завершение ГВ.
Юлия Шелепо ·
Мама двоих (младенец)
Мне с сыном помогло только завершение гв, но он начал часто просыпаться только после года, а с дочкой такая жесть началась в 7,5 месяцев, я уже не знаю,что делать. Режим четко соблюдаем, до 12 ночи спит норм, потом через каждые 40 минут😭а и ассоциации у меня изначально на сон не было, только ночью продлеваю сон грудью