Повышенная чувствительность к шуму после переезда в большой город

Девочки, привет. Я пишу просто выговориться. У меня какая-то сильная чувствительность к шуму.

Поясню.

Когда сын родился, мы жили в маленьком городе, в кирпичном пятиэтажном доме. Соседей почти не было слышно и я как-то была спокойна. Но год назад мы переехали в большой город и тут меня начало накрывать. Я готова идти к соседям по любому звуку (я не хожу).

1 квартира в которой мы жили была в новостройке, слышимость отличная, было слышно как ругаются люди на 2 этаже, как играют дети на 7 (мы жили на 4). Я начала спать и вслушиваться в каждый звук, боясь что сын проснется и я его не уложу.

2 квартира была тоже новостройка, только жили на 5 этаже. История та же самая, любой шум и я готова идти к соседям, просить немного потише. Под нами жили 2 детей и они бегали до 11-12 часов (ничего не говорю про то, что мать могла бы и угомонить. Она постоянно им говорила «хватит, успокоились, убрали игрушки», они просто у нее). Я опять переживала, что он проснется и я не уложу.

3 квартира (в ней живем сейчас 5 этаж), тоже обычный панельный дом, где слышимость ужасная. Но тут еще и карманы на этажах. И вот уже месяц кто-то что-то постоянно двигает, чем-то стучит ночью. Под и над нами живут пенсионеры, на 7 этаже живет парень и постоянно очень громко смеется со своими друзьями до утра. Пару дней назад я проснулась в 4 часа ночи от того, что услышала, как они поют застольные песни.

И вот я постоянно нервничаю из-за этого, не из-за того, что боюсь «разбудят моего сыночку и он не выспится», а из-за того, что он проснется и надо будет его как-то уложить, он будет кричать на всю квартиру.

Муж говорит, что надо относиться к шуму спокойнее, что дети крепко спят. Но я не могу, я уже сплю год с жатой челюстью, потому что постоянно нервничаю.

Я прекрасно понимаю, что это многоэтажный дом, люди живут. Просто что мне нужно сделать с моей нервозностью этой, я уже не знаю.

Прошу не забрасывать меня агрессивными словами, никогда такого не было, сама не знаю, что на меня нашло.