kru.ann1
Аня·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ранние подъемы у детей 1,6-1,8 лет: как наладить режим сна
Какой у режим у ваших детей 1,6-1,8 возраст . Было все идеально в обед 2 часа сна и ночь с 21.30 до 8.00 Сейчас начались ранние подьемы . Не понимаю куда что сдвигать .
20.10.2025
Комментарии
Я бы ночной сдвинула на попозже
20.10.2025 Нравится Ответить
Вот в том то и дело . Даже Сдвинула на 22 и все равно встает в 6.30-7. Тоесть ночь стала короткая . Всегда была 10-11 часов, а теперь ночь 8.5-9
20.10.2025 Нравится Ответить
@kru.ann1, в целом да так и будет дальше. Поэтому мы ложимся в 23. Но я всегда укладывала в 23, потому что мы сами ложимся в 00
20.10.2025 Нравится Ответить
С 1,6 на одном сне встает в 6.30-7.00. Дневной сон 13.00/13.30-15.00/15.30 (будим). В ночь в 21.00-21.30
20.10.2025 Нравится Ответить
У моей 6:40-7:00 подъем (сама так встает, спасибо, что не в 5 утра), 13:00-14:30 сон (сама по 1,5 часа спит, не дольше), 20:30-21:00 отбой.
ВБ колеблется от 5:30 до 6:30
20.10.2025 Нравится Ответить
@toster777, @_remelia_ спасибо ❤️ буду пробовать фиксировать утро на 7.00.