У кого 1 сон примерно нашего возраста, какое у вас время бодрствования?
@veronichavet обычно первое вб 5, потом спал 2-3часа, потом 5-6 и в ночь
В основном у нас.
Ну просыпаемся к 7 час, раньше стали просыпаться на полчаса, дневной сон к 10:30, и дальше бодруствуем до 19 час, в 20 час уже всё, очень хочет спать
Первое вб 4 часа, второе зависит от того сколько часов поспит, обычно 6-7 часов
Первое вб 4 часа
Второе 6-6,5 часов