Частые ночные пробуждения в 3 месяца: навыки или режим?
Ребенок 3 месяца, научился переворачиваться на живот и иногда с живота на спину, пытается ползти.
Полностью на ГВ, отметили резкое ухудшение сна. Днем спит по 40 минут максимум, просыпается от каждого шороха. Ночью каждый час просыпается, ерзает, пытается перевернуться на живот (но на животе не спит), даю грудь и дальше спит. Ночной сон с 21 до 9, дневных снов 4.
С чем могут быть связаны такие частые ночные пробуждения? Это отработка умелок или что-то мы упустили в режиме?
Комментарии
Раньше 9 утра его не поднять, у него под утро самый крепкий сон. Мы же можем укоротить ночь, если позже укладывать начать?
Или лучше всё-таки уходить к 21 в ночь и пытаться раньше встать?
@eliz_ti, почему не можем укорачивать ночь ?) если она пагубно влияет на последующие сны , то можем )
Фиксируем всегда только утро и сдвинуть уход в ночь опять же мы можем только за счет утра , поэтому я постепенно сокращала бы ночь до нужного (например 7:30)
А крепкий сон у него потому что ночью каждый час просыпается и он не высыпается и хоть когда то глубокая фаза должна наступать , но если так и давать спать , то будет замкнутый круг
Это и отработка умелок и приближающийся регресс сна
Ночью отрабатывает технику переворотов . Почаще крутить его днем.
Если ночью часто хнычет и просыпается - не подходящий режим
40 минутные сны как вариант нормы , но также в 4 месяцев регресс сна.
Длинный ночной сон. Ночь 10-10.20
Раньше 9 он не просыпается. До этого в сон уходили позже 22/22:30. Вот я тоже думаю, может снова сдвинуть и тогда ночь короче бытует и может больше энергии днем потратит. Днем каждое вб на коврике, крутиться, ползти пытается во всю, убираем с коврика только когда уже истерика
@eliz_ti просто будить каждый день на минут 15 раньше и все . Тогда в ночь раньше будет уходить , отсыпать норму . У нас даже при регрессе ,спал и час и более ,когда вовремя откорректировал режим. Со старшим не знала и спали ровно 40 минут
Может связано со становлением лактации у вас ? Обычно кризис в 3
Добрый день
Вероятнее всего регресс у вас уже произошел тк выделились фазы 40 минутки .
Я бы укоротила ночь тк у вас она 12 часов - очень длинная что собственно забирает потребность с дневного сна и получается 4 сна по 40 минут и ночной сон с вошканиями .
Лучше ночь покороче но более качественная , чем такая длинна и каждый час просыпания 🙏🏻😌