
Пока сын спит стараюсь заниматься дома. Цель - ввести привычку делать хоть что-то. Нет сил - легкая разминка. Есть силы - более интенсивная тренировка на жопку. Или функционал. В спортзал пока не тянет вообще. Хотя занималась на протяжении 6-7 лет.
Вообще в целом поменялись приоритеты. Хочется более функциональное, гибкое, здоровое во всех суставах тело. Сейчас же после беременности никак не восстановлюсь. До сих пор где-то побаливает таз, поясница. Качество кожи оставляет лучшего. Фигура уже не выглядит спортивной.
В общем цель - привести себя в порядок. И не важно, зима или лето на дворе. Хочу кайфовать от своего отражения в зеркале. А для этого нужна дисциплина. Ну и выспаться было бы неплохо😁