У меня вот тоже этот, но доза 5000, я пью по 2 капсулы второй день

Тоже собираюсь 4 мес пить по 10.000

Но говорят вместе с Вит к2 надо пить

Вот тут и спрашивала) какие еще есть витамины хорошие

У меня витамин Д 9,5 🥴

У вас сколько был?🫣

@aa112, у меня ещё по божески 😂 21,2

Получается в неделю 1 раз надо пить? В течении 2 мес?

Хорошо поднялся?

Я же пью 2 ой день Вит Д по 10.000 в неделю получается же 70.000🫣😁 если так подумать , да🧐

@aa112, да один, и только 1 упаковку. И строго в один день недели!!! Там инструкции все написано.

Там же 2 капли содержат 1000 Вит Д , не пойму как принимать его, 20 капель ?🫣

Мне надо пить 10.000 4 мес

@aa112, я принимала 5-7 капель по утрам перед завтраком , анализ сдавала до и после до 43 поднял

@astyk2023, это 2500-3500МЕ же только ) мне сказали пить просто 10.000🥲 у меня витамин Д- 9🥴