Эх всегда бы такое кбжу) Девочки кто худел на 1500, на сколько удалось похудеть и за какое время?

Подскажите пожалуйста как называется приложение ?

Я худела с ноября 2024 , по июнь . Начальный вес 75 , результат 59 кг , сейчас 62, дала слабину , но вот на днях опять начала , правда сейчас у меня каллораж от 900 до 1300 , не больше . Медленно скидывала , но верно . Сейчас планирую за месяц вернуться к 59 а к нг быть 56

Похудела на 21 кг, активно сбрасывала около года, потом очень медленно шло вниз, сейчас вес стоит, но и мне комфортно. На дефиците (1500-1600) и пп уже 2 года, и планирую так питаться всегда. И живот болеть перестал, и настроение лучше, кожа даже как будто лучше стала

Изначальный вес 86 при росте 170, сейчас 65

На 1200-1300 на 9кг за 2 месяца

По пятницам чит мил на 1800

На 65 кг . Если интересно то напишите могу добавить в группу к себе . помогаю девочкам худеть . Бесплатно конечно же 😂😂

На 1600-1700 за 2,5 месяца на 13 кг