Как говорила мама всегда- себя не полюбишь, никто не полюбит !

Как бы эгоистично не выглядело, но всегда ставить себя на первое место, уделять время себе и тому, что доставляет удовольствие

Похудеть если есть лишний вес

Познать кто ты, когда один. И принять все свои стороны личности.

Нужно понять, кто вы, что вы хотите, как вы представляете свою жизнь, не то что вам говорят, а что вы хотите - даже если это абсурд. Полюбить себя - значит узнать себя и жить свою жизнь.

Принять себя такой какая есть. И не слушать других. А там и любовь появиться.

Чтоб себя полюбить, надо понимать кто вы. А для этого надо, чтобы голоса родителей (и других взрослых из детства) в вашей голове поменялись на ваш голос.

Надо просто откровенно поговорить с собой, прибраться в голове. Разрешить быть счастливой и даже порой неудобной для других. Сначала я, потом все остальные. Чаще баловать себя: магазины, услуги красоты. И вобще круто развивать женскую энергию: танцевать, смотреться в зеркало, носить красивое белье, женственную одежду.

Дать себе то, что недодали родители.

По чуть чуть начать заботиться о себе, порой как о ребёнке.

Терапия..

Привести себя в порядок, начать ходить в спортзал, подкачаться, заниматься любимыми делами

Понять что вы у себя одна и любить вас сильнее ни кто не сможет. Глупо наверное скажу, но это в ваших же интересах, раз задались таким вопросом.