Я такой ребенок. В студенчестве помогло выступать почаще на сцене с микрофоном. Сначала была игра с залом на пять минут, потом уже и ведущей на некоторых не сильно крупных мероприятиях (я ещё и картавая). Полностью не избавилась, в целом очень тихий человек и в компании чаще молчу. Но полегче стало. В детстве не сильно с этим боролись. Но выступать на сцене без микрофона мне нравилось (хотя тоже стресс, но полегче, с микрофоном вообще терялась, голос дрожал). Т.е. в целом любые публичные выступления, даже если это не сцена, а просто в группе других детей что-то рассказывать, например кружок английского, где по очереди что-то отвечают.

Секции, психолог

Вожу везде, где можно взаимодействовать с людьми

Вожу на разные секции, только так

Никакие таблетки не помогут, только выход из зоны комфорта и поддержка

Спорт и игротека помогли) ребенок в 5 лет и ребенок сейчас - небо и земля

Пошли на секцию пения и через год ужас, что там выступать надо и микрофоны, сменилось на "мама, мне дадут микрофон, ты придешь на концерт?!"

Невролог выпишет таблетки, они не помогут

В театральный кружок запишитесь

Нет

Психолог - да

Психолог или нейропсихолог