Ничего не делала по дому,был срач и отсутствие еды,спала вместе с ребенком)

Вы только родили, наверное пытаетесь жить как раньше? Мыться, убираться, кушать варить? Отбросьте, лежите рядом с ребенком максимально , кроме того времени когда спит, сейчас попрут колики, их надо пережить, потом чуть проще будет

Первое время не было помощи почти.

Муж вахтовик, мама жила далеко, только когда сыну исполнилось года три, только тогда она смогла сюда переехать.

Делала всё по ощущениям, не заставляла себя убираться через силу, приготовила еду на лайте, спала вместе с сыном днём. Пыталась максимально облегчить себе жизнь и не париться.

Плохой мамой вы не стали, если что-то не успели сделать)) Будьте по максимуму с малышом.

У меня до сих пор недосып 🤭😄 Но уже привыкла))) Есть возможность, сплю))

Всё будет хорошо, многие через это проходят.

Но главное, ни от кого усталость не скрывать и не стесняться просить помощи, если появляется возможность такая.

Крепитесь))) Вы справитесь)))

У нас также. Сейчас дошло до того, что я просыпаюсь и мне просто хочется плакать по утрам от недосыпа

Прекрасно вас понимаю, когда выстроется маломальский режим будет полегче. Как я говорю втянулась...

Спите когда спит ребенок, продукты я в основном заказываю доставкой, готовлю в мультиварке, уборка-робот пылесос очень выручал, потом конечно когда ползать стали и ходить уборка каждые 2 дня.

Когда дочь была совсем малюткой много гуляли, я прям так и говорила мужу мы гуляли, гречку или лапшу ты и сам можешь отварить...

Ну и повозможности делегировать хотя бы чтобы 15 мин спокойно посидеть с чашечкой чая или в душ сходить.. что по первости вообще казалось невозможным.

Читаю либо сериалы смотрю вечером, так мозг перезагружается... потому что 24/7 тяжело с ребенком.

Просто для начала спите вместе с ребенком

Лягьте и смотрите сериалы

Муж с едой сам разбирается пусть

У меня сейчас такая ситуация, что я одна с тремя детьми, без какой либо помощи)) муж в месяц приезжает домой только на 10 дней.. И если честно порой бывает накрывает, устаю, могу ночью сидеть в одинокого реветь, обматерить мужа и высказать как мне тяжело😁к слову он понимает, и относится спокойно, дает выговориться.. Особенно бесит утро, старшую в школу увезти, младшую в сад, детям помочь одеться, себя одеть, и малышку это капец 🔫

Если честно , даже не знаю откуда берутся силы.

Спите когда спит ребенок, забейте на домашние дела, больше отдыхайте, гуляйте(я когда у ребенка были колики целыми днями гуляла, тк она спала хорошо в коляске)

Сейчас мой девиз- пыль лежит, и я лежу 🤣

Как я вас понимаю, у меня трое детей,одну надо в сад,другую в школу отправить,вечером вещи все приготовить,уроки сделать,убраться дома и приготовить есть,и на руках грудной ребенок еще,муж постоянно на работе,ночью встаю только я одна,я бывает сижу и плачу,от бессилия,очень тяжело,даже буквально не с кем оставить ребенка маленького бывает,папа у меня умер,мама инвалид,а свекровь уехала,поэтому поплачу и сижу одна с ними,больше ничего не поделать….но я завидую тому кому помогают и есть моральная поддержка от близких,а тут даже поговорить не с кем((((

Родила второго😃 и поняла что с одним ребенком так было легко

В первым было жутко тяжко , потому что помощи было 0 , муж вечно на работе или где-то , но не дома, а с младшей видать годы берут свое , помогает хорошо, первые месяца и морально и физически тяжко, но я все выдержала и вы пройдёте через это , вам сейчас главное надо заботиться о малыше , больше ее обниманть . Например мы в ночь уходили спать к 4_5 утра , я не психовала ни нервничала , просто она гуляет и я , сижу смотрю сериальчики, чай , кофе , ну да были ночи и когда она плакала больше чем спала , но и тут я не отчаивалась также смотрела киношки и качала , успокаивала, так и прошёл годик ) а сейчас очень люблю с ней спать обнять и спать с преоткрытыми глазами "поглядывая что бы не свалилась с кровати" .

Ищите плюсы , больше она такой маленькой небудет , так что ловите моменты , как жаль я этого не понимала с первыми детьми , они погодки и это пролетело еще быстрее чем сейчас.

Оо понимаю вас, с рождения и по сей день с дочей постоянно вдвоём.

Я первое время старалась ничего не делать дома. Заказывали доставки.

Когда исполнилось сыну 3 месяца, в нашей жизни появилась няня, которая несколько раз в неделю забирала его гулять на пару часов.

Иногда муж после работы уходил с ним гулять, но это было редко и когда я уже психовала😅

Ох, мое спасение был муж и его забота обо всех, в том числе обо мне 🥲

В дни когда его не было, я забила на домашние дела. Просто не делала ничего и просто спасалась доставками еды. Новопассит еще пила. Так как почти не спала 😬

Сил вам!

Вы только родили, наверное пытаетесь жить как раньше? Мыться, убираться, кушать варить? Отбросьте, лежите рядом с ребенком максимально , кроме того времени когда спит, сейчас попрут колики, их надо пережить, потом чуть проще будет

Забейте целиком на домашние дела и при любой возможности старайтесь отдыхать/спать. Я любила хотя бы в магазин одна вырваться.

И мужу напомните, что он такой же родитель как вы.

И помните, что все кончается, и сложные периоды тоже.

Сил вам, обнимаю 🫂

Спать вместе с ребенком всегда

Перестать думать об уборке и готовке, переложить ответственность на мужа

Перестать ждать, что кто-то предложит помощь — это жутко изматывает

Мои первые три месяца материнства я просто не помню, потому что не спала. Еще и вб выдерживала по ночам зачем-то, пока мама мне не сказала, что ребенок ночью спит) я не могла даже помыться нормально или хотя бы регулярно, это было ужасно

Желаю сил и терпения, скоро станет легче

Я тебя понимаю 😔такая же ситуация, только спать когда спит ребёнок

Вы на ГВ или на ив? Таблеток не посоветую, кроме валерианы. А вот отношение нужно ко всему поменять. Всё в нашей голове. Я недавно только ходила к психологу потому, что стала срываться на ребёнке, постоянно нервничать, плохо спать. А в итоге сын и вся семья переболела тяжело ротавирусом. Ребенок висел на мне неделю, я ничего не могла делать. И после этого я переоценила всю свою жизнь. Мы сами себя загоняем, на самом деле с ребенком не так уж тяжело, нужно просто правильно выстроить режим. А ещё искренне перестать ждать помощи, тогда находятся ресурсы и на себя и на ребёнка.

Вы пока маленькие, режим не выстроить, значит подстраивайтесь под её режим. Спите днём в её сон, готовьте только себе или закажите доставку хотя бы на пару дней, чтобы выдохнуть и перезагрузиться. И самое главное, чаще общайтесь с подругами, мамой, сестрой-любой женщиной, которая вас поддерживает и считает самым прекрасным созданием на земле. Обнимаю вас и желаю вам сил ♥️

Ничего не делала по дому,был срач и отсутствие еды,спала вместе с ребенком)

С первым ребёнком тяжело. Особенно если ребёнок беспокойный. Тут ничего не поможет, чесслово. Только забить на все дела и лежать и спать вместе с ребёнком