сегодня я проснулась с прекрасным настроением.
а все потому, что на весах -20кг
впереди в идеале еще -10кг❤️, вряд ли я успею за 1-2 месяца, но минус 5кг думаю сделаю)
Лучший комментарий
нит😅, тут же сидят куча людей. я не могу свои фото так скидывать)
девочки, я худела на протяжении всей своей жизни
скидывала, набирала
в 15-16 лет попробовала бобы от похудения, не знаю, помнит ли кто-то их. мама, конечно, не знала.
мое здоровье полетело. потом я голодала неделю, скинула 7кг. набрала все обратно в х2.
вышла замуж, тоже вообще не ела. потом забеременела, токсикоз. скинула кг, потом набрала, потом отеки.
родила, стресс, переезд в другую страну.
я была прям ужасной.
вес свой в Турции я не знаю, но я думаю, что было много.
снова худела, потом опять набирала.
переехала в мах опять, начала ходить в зал. скинула 10-12кг. но снова их набрала.
инсулин скакал ужасно, дикие дефициты.
обращалась постоянно к Лилиане Кадиевой.
пол года назад обратилась снова. она уже сказала, что мне пора колотить . назначила семавтк.
девочки, БЕЗ ВРАЧА НЕЛЬЗЯ!!
валлахи, не поможет без диеты. я пробовала. обжиралась, думала укол поможет. нет. нифига. как стоял вес, так и стоит.
вес растет, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ КОЛЕТЕСЬ, но НЕ ЗАКРЫВаете свой рот!
я ходила на дорожке каждый день. пп-еда. обратилась к другому врачу для уже подготовки к беременности.
вес воооообще не падал у меня. абсолютно никаких изменений я не заметила, пока не начала правильно питаться. основа-это еда. никакие уколы и никакой волшебной таблетки нет.
у этого укола куча против показаний и побочек. у меня дикий волосопал. сейчас она меня перевела на «тирзетту». он безопаснее.
дефиницит калорий и спорт-единственное, что помогает похудеть.
мне этот укол наконец-то помог снизить инсулин и привести свой холестерин в норму, потому что мне лекарства вообще не помогали.
сейчас я пью куча бадов, куча лекарств по назначению врача и нутри @amina.nutri,
этот месяц заканчиваю колоть и всё❤️, наконец-то. так как мне надо беременеть.
и еще! мне назначили МИНИМАЛЬНУЮ дозу. т.е это для снижения инсулина. похудеть-не поможет.
не знаю, может 1кг в месяц уходил бы, если бы я свой рот не закрыла.
Комментарии
Вы красотка🌸 Ин Ша Аллаh вы справитесь и у вас всё будет хорошо 🌷
@gamidovafaina95, @ami.mini, @mali.mar, @qghts, @dina_fish, @amanda_25, @llkk, @1.s_a04, @saymyname.21, @ahmedova3, спасибо❤️
@amina77, @mariii__, @pksfk, @mama_asi_fatima, @sabr_umm_usman, @alilen, @asiyati, @defne123, @amina-mika, @islamskie.knigi, @aljanka_, @konvpalto, @gallagher, @samiya21, @amanda_25, @zarinka27, @lililmmmmmm, @saymyname.21,
@mamita.ars, @r.shahinat, @madoooch,
у меня вес оччч долго стоял. я сейчас начала есть 2 раза в день(типа иг) и пить 2 литра воды.
и альхамдулиЛлях, снова вес пошел вниз
девочки, я худела на протяжении всей своей жизни
скидывала, набирала
в 15-16 лет попробовала бобы от похудения, не знаю, помнит ли кто-то их. мама, конечно, не знала.
мое здоровье полетело. потом я голодала неделю, скинула 7кг. набрала все обратно в х2.
вышла замуж, тоже вообще не ела. потом забеременела, токсикоз. скинула кг, потом набрала, потом отеки.
родила, стресс, переезд в другую страну.
я была прям ужасной.
вес свой в Турции я не знаю, но я думаю, что было много.
снова худела, потом опять набирала.
переехала в мах опять, начала ходить в зал. скинула 10-12кг. но снова их набрала.
инсулин скакал ужасно, дикие дефициты.
обращалась постоянно к Лилиане Кадиевой.
пол года назад обратилась снова. она уже сказала, что мне пора колотить . назначила семавтк.
девочки, БЕЗ ВРАЧА НЕЛЬЗЯ!!
валлахи, не поможет без диеты. я пробовала. обжиралась, думала укол поможет. нет. нифига. как стоял вес, так и стоит.
вес растет, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ КОЛЕТЕСЬ, но НЕ ЗАКРЫВаете свой рот!
я ходила на дорожке каждый день. пп-еда. обратилась к другому врачу для уже подготовки к беременности.
вес воооообще не падал у меня. абсолютно никаких изменений я не заметила, пока не начала правильно питаться. основа-это еда. никакие уколы и никакой волшебной таблетки нет.
у этого укола куча против показаний и побочек. у меня дикий волосопал. сейчас она меня перевела на «тирзетту». он безопаснее.
дефиницит калорий и спорт-единственное, что помогает похудеть.
мне этот укол наконец-то помог снизить инсулин и привести свой холестерин в норму, потому что мне лекарства вообще не помогали.
сейчас я пью куча бадов, куча лекарств по назначению врача и нутри @amina.nutri,
этот месяц заканчиваю колоть и всё❤️, наконец-то. так как мне надо беременеть.
и еще! мне назначили МИНИМАЛЬНУЮ дозу. т.е это для снижения инсулина. похудеть-не поможет.
не знаю, может 1кг в месяц уходил бы, если бы я свой рот не закрыла.
И я которая не могу скинуть несчастные 3 кг🥲. Вы большая молодец.
У меня тоже минус 15 кг ) и я так счастлива .
Цель еще где-то 5 и хватит с меня думаю
Каким образом худели ? Поделитесь пожалуйста опытом
@snikom, как ниже написала сама автор , ничего кроме закрытия рта , не поможет 🥲
И я ее так понимаю … я тоже всю жизнь пыталась худеть .
Вес скакал то вверх то вниз постоянно . То сильно худела , то поправлялась .
И из-за гормонального сбоя он вообще вверх полетел и я набрала до 83 кг 🥲🥲🥲🥲🌝
С моим ростом 1,60 .
Сейчас я уже 66-67 , пока что .
Мне уже так отлично ))) но хочется будто еще чуть-чуть .
Только следить за питанием , строго ….
А у меня аппетит вообще пропал , и мне это на руку .
Вапшетооооо
Миии ждееееем как вы похудееееелиииии
я напишу, девочки
щас вещи собираю, пока не успеваю
У меня тоже сегодня прекрасный день ,минус 26 на весаааах
Еще минимум 10 хочу
В идеале 15 😂
И я которая,утром обрадовалась что у меня -1 кг 😅
Вы красотка,горжусь девочкам,у которых есть сила воли
Как похудели ? Мне тоже надо , но нет силы воли 😥
Вы просто красотка. Поделитесь как? Мне тоже нужно столько скинуть а у меня почти за две недели только 1,3 ушло.
Шикарный результат за пол года 😍и де а ль нооооо
Ин ша Аллах я тоже создам такой пост через 4 месяца 🥹
@mali.mar, давай давай держись ❤️ вы такие молодцы у меня вообще нет силы воли🥺
Ма ша Аллах/, это отличный результат💪🏻
Мне бы теперь не набирать🥲
Скинула, что хотела, теперь боюсь набрать
Я всегда весила до родов 49 для меня ужасно , что я вешу 56. Из за этого сильно переживаю. Я с трудом набираю вес , просто видимо из за стресса у меня появился аппетит по ночам . Вот это плохо. Хотя скинуть тоже могу быстро , если не поем нормально 2 дня даже
Я весила 56 и считала себя худой 🥲
Хочу хотя бы 60кг,максимум
Вааа. Как вы это сделали. Такая вы молодец. 10 кг не могу скинуть 🥹
А какой у вас рост? И какой был вес?
Вы большая молодец 🌿 я тут 10 скинуть никак не могу 🥹
😭😭😭 какая вы красотка , как я хочу столько скинуть
нит😅, тут же сидят куча людей. я не могу свои фото так скидывать)
Можно фото до после