Вы сами это допустили... Ребенок в 7 лет и в 8 спит с родителями! Не осуждение а скорее удивление. Вам нужно поговорить с детьми и обяснить что у вас тоже есть личное время и пространство и ночью это ваше личное время а их личнок пространство комнаты их

Дети большие, не выставлены границы с ними.

А муж ваш не может сделать с детьми уроки и поужинать без вас?

Я не сплю уже больше года, но это потому что младший на гв подмышкой. После 3 лет никакого совместного сна.

У нас нет таких проблем, с года обе спят в детской на своих кроватях. Раньше приходилось сидеть в детской пока они засыпали, но последние года 1,5-2 засыпают без участия нас.

И кстати, насчет "едим". Еда- это энергия. Во сне энергетик совсем ни к чему. Ужинайте пораньше, часа за 3 до сна

Они уже не маленькие, им совсем ни к чему спать рядом с вами. Выставляйте свои границы. Сон- это законное ваше право. Хотят пить и писать ночью- пусть писают, но вас не будят Все это дело исключительно привычки. Попробуйте пару недель настроить их сладкий сое в своих постелях с помощью настоя корня валерианы или экстракта пустырника. Выработается привычка, и они от вас отстанут

Режим дома как в армии, даже в отпуске. Сразу сон наладился у детей. Никаких подъёмов и хождений. Плохой сон если только болеют.

У самой сон плохой. Всю жизнь. Поэтому за хороший сон детей пришлось побороться, поняла одно- дисциплина это всё.

Как переехали в дом , спит у себя, вопрос привычки . Несколько ночей рискнуть и будут спать нормально

У меня диванчик стоит рядом с кроватью мелкой, я лежу на нём, когда она засыпает, потом я ухожу

Плохо сплю, и с ребёнком и без и одна и с мужем, вообще без разницы. Хорошо сплю только есть вырубаюсь на ходу уже, вот тогда хорошо будет.

Ни одной ночи дети не спали в нашей с мужем кровати. Наша постель и наша спальня только для нас. У младшего в 9 вечера отбой, дальше начинается наше личное время.

Не разрешаю детям спать с нами. Мы тоже хотим отдыхать.

Максимум когда могу взять к себе 1го это если температура, или ночью проснётся в истерике и это достаточно редко.

Не позволяю спать ребенку с нами, если он не болен и ничего не случилось (не приснился плохой сон, не плохое настроение, не стрессовые ситуации).

Сейчас не позволяю ребенку ложиться с нами в кровать. Бывает ночью приходит, но я сразу отвожу ее к себе.

Вообще ненавижу спать с ребёнком, ноги руки как вертолёты, спит как звезда,я ни разу не высыпалась, брала иногда когда болеет, температура, так спит сама.

Я сплю комфортно

А детей нужно раз и навсегда приучить спать отдельно

Помучаться недельку и все придет в норму

Я конечно сейчас плохо сплю из-за малыша, спим вместе чтобы хоть как-то выспаться, но совместный сон в таком возрасте не поддерживаю...это и вам некомфортно и детям тоже уже не требуется.

Гоните их) даже если ночью приходят - отводите обратно, за неделю привыкнут

С младшим так, но я его отправляю в свою кровать сейчас, потому что если не высплюсь, потом очень сложно функционировать, весь день на смарку, меня трясет, как алкашину, на работе плохо голова работает и тд😢 старшего в 4 года отселяли в свою комнату, он приходил какое-то время, потом привык, и я хорошо спала до второй беременности

Дети большие уже. С ними можно договориться. У нас сон с нами разрешался только после гостей например или по праздникам каким то. И это наверное лет с 5.

С мелкой иногда и хочется поспать, но она "я хочу в своей кровати".

Последний кстати да прием пищи до 20:00 за 2 часа до сна, перед сном можно дать детям молока или кефира

А зачем вы едите на ночь? У вас сон наладится, когда вы перестанете в себя закидывать еду на ночную переработку.

Организм ночью должен отдыхать. Пересмотрите ваш режим.

Вот у меня мужа не было неделю. Я так классно спала 🤣 от и до. Никто не ходил ночью, телефон не смотрит, не пьёт водичку и тд.

А дети все спят по своим кроватям. Мелкий может ночью придти, но если мне мешает, то в его кровать ухожу. Но со мной никто не засыпает. Моя кровать это моя кровать

Как только к нам перестали приходить дети - мы завели собак и теперь спим с ними 😅

Так же уточню, с малышкового возраста я обоих детей приучала ко сну в их кровати но в 1 комнате. До 4 лет, дальше сами и радио няня. Но например сын спал спокойно ночью, а дочь у меня спит беспокойно. Но старшему никогда не приходило в голову заходить ко мне в спальню после 4 лет ночью...он знал мама услышит если что, единственное бвлр исключение спала с ним когда он болел, так было проще мерить темп и худо бедно но поспать и самой.

С 2х лет строго - никакого совместного сна.

Мелкий приходит ночью,не высыпаемся, но он пока мелкий. В вашем возрасте я бы не разрешила

Вы сами это допустили... Ребенок в 7 лет и в 8 спит с родителями! Не осуждение а скорее удивление. Вам нужно поговорить с детьми и обяснить что у вас тоже есть личное время и пространство и ночью это ваше личное время а их личнок пространство комнаты их

Нет. Еще и мало часов 4-5 Где-то, если повезет. Младший будит по ночам, вертится постоянно.

Дети большие, не выставлены границы с ними.