Почему нет сил на хобби во время обследования и лечения
Почему-то я думала, что во время обследования у меня будет много свободного времени и сил и я смогу читать или изучать что-то, что у меня лежало в "отложенных"
Я никогда так не ошибалась.
Ожидание новостей, тянущееся время, одна комната на меня и троих детей, постоянно они болтают и что-то мне рассказывают...
У меня нет желания даже рилсы смотреть, не то что работать.
Большую часть времени я обновляю ленту и просто жду.
Это очень странно. Не то, чтобы я докапывалась к себе, я уже ни чему не удивляюсь, но просто казалось бы, есть свободное время.
Ни тебе уборки, ни готовки, сиди, изучай, смотри то, что нравится.
Почему так? Почему я игнорирую эту возможность и просто смотрю в стену в ожидании?
Короче просто поныть.
Появились первые результаты, которые обнадеживают, возможно мы отделаемся малой кровью, но пока это не точно. Расскажу, когда узнаю больше. ❤️
Лучший комментарий
Потому что вы устали
И надо просто отдохнуть и ничего не делать, даже то что нравится делать
Комментарии
Пусть придут самые позитивные результаты ❤️❤️❤️ Здоровья!!!
Ожидание на самом деле отнимает очень много сил. А в вашем случае ещё и психологически тяжело. Поэтому и не хочется ничего. Если получится, может просто поспать.
Потому что ожидание это уже процесс. Мозг уже в деле.
По сути поза эмбриона сейчас, но только у мозга, а не у тела в целом.
Пусть новости будут хорошие.
Операционка занята другим, оставь ее в покое 💕
А вам кровати не соединить ? Мы делали большое ложе, по центру чем то затыкали, не помню
Не, тут все очень строго
По идее я и с Даней спать не должна, родителям выдется раскладушка на ночь и утром ее собираешь.
Я просто соседюсь с Данькой, так как он меньше Сашки 🤣
@sonya21chernyaeva, правила придумали, чтобы их нарушать 😅
Из психологического это похоже на непереносимость неопределённости.
Но всё же, не стоит забывать о том, что обследование - это часть режима выживания. А какие результаты? А откуда удар будет, а откуда не будет? Человек невольно группируется, сжимается, напрягается. Режим выживания - это когда значительно падает серотонин.
Ну вот я сижу и жду. Каждое обследование, потом результат, потом врач, что это нам расскажет, что это для нас будет означать...
Очень страшно каждый раз и ждать, и проходить и получать результат.
Хотя казалось бы проблем нет, но теперь, когда я знаю, что они не обязаны быть видны, еще страшнее
Мне казалось, что я уже привыкла к стрессу. (
@sonya21chernyaeva привыкнуть к стрессу невозможно. Наоборот, стресс имеет накопительный эффект.
Единственное, чем можно себе помочь, это пройти тренинг КПТ и при прохождении уделить особое внимание проработке установке катастрофизации. Чтобы не эмоции управляли вами, а вы эмоциями. Чтобы не перманентно (фоново, постоянно) тянулись переживания, а вы могли бы точно понимать когда уже пора тревожиться (переживать, ждать удара), а когда это лишнее и можно позаниматься своими делами.
Это стресс. Нормальная реакция в такой ситуации 🙏
Потому что иногда хочется просто лечь от усталости и смотреть в потолок. Если организм требует так сейчас себя вести, соглашайся)
Думаю, это реакция психики на неопределённость. Режим ожидания, все время начеку,это мобилизация и настороженность, а чтение,обучение- оно работает на фоне стабильности и контроля, а тут нету чувства контроля за ситуацией. Держитесь!
Вы просто отдыхаете и ждете что дальше - расслабиться или в бой
Позиция ожидания и страха
Тоже боюсь полного обследования дочки, боюсь найти что-то новое, чего нет сейчас 🙈
Потому что ты выжата как даже не лимон.
Сонечка, я тебя очень крепко обнимаю и подставляю свое плечо.
Печатаю и глаза становятся мокрыми, мне так жаль тебя, что ты это все вывозишь 🫂🫂🫂🫂
Обнимаю.
Зато у меня есть такие крепкие плечи рядом. ❤️
Мне кажется,что дети тоже нормально съедают ресурса
Никуда не уйти
Помимо всего прочего,что написали выше
Потому что весь ресурс занят избеганием тревоги. В таком состоянии невозможно ничего делать
Потому что вы устали
И надо просто отдохнуть и ничего не делать, даже то что нравится делать
Сначала чувство безопасности, а потом уже вот это всё...
@sonya21chernyaeva олень не будет радостно щипать травку, если рядом может быть лев. Он замрёт в напряжении 🤷♀️😔
@elena_137 вот да, ощущение ожиданий и напряжения.
Потому что на то, чтобы читать/изучать тоже нужен пресловутый ресурс, которого у тебя сейчас тем более нет.
Соня, желаю вам прекрасных результатов, сулящих долгую здоровую безбедную жизнь❤️
Вот я тоже думаю, что это оно. Я сплю с Даней на одной кровати свернувшись калачиком, жду вечно ужасных новостей, не дома, без близких, без собаки...
Короче кажется это стресс, а не лень.
@sonya21chernyaeva, определенно, это он. Стресс поверх того стресса, в котором ты перманентно находишься уже много лет.
Поэтому совершенно нет повода грызть себя.
🙏🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻 бодрячком!!! Результаты будут хорошие!
Сначала чувство безопасности, а потом уже вот это всё...