Снова проблема с жкт, все стоит и ничего не помогает 😖 Как помочь себе?Свекла,чернослив, бады-мимо(
Я каждый день вечером пила бифилакт от биоты, ряженку или йогурт — было легче. Говорили, если не поможет ничего, то Микролакс использовать, но кисломолочка справилась