Что делать с коротким сном ребенка в 12 недель: советы мам
Нам 12 недель. Начался скачок развития как я понимаю. Сны по 20-30 минут. Что делать с этим? Качаю по полтора часа а спит 20минут. И бодра весела! Настаивать на сне и качать по 2 часа? Что делать с этим?
Комментарии
Я сисей продляю сон .орёт как резаный мин 10 и засыпает через 30 мин просыпается я сисю в рот и ещё на час 😃
В этот момент я рада что на гв
@ikrasnova178, на фото для ребенка капли, я сама тоже принимаю но другие
@daria-a вы принимаетет+ребёнку даёте может у него переизбыток этого витамина ?вам врач прописала ?
@ikrasnova178, сама пью витамин Д и проверяю по анализам ( по назначению), контролирую дозировки.
Ребенок пил только Вигантол вот пару дней , выписывал из педиатр
То, что вы описываете — абсолютная норма для этого возраста.
Сон ребенка состоит из циклов. В 2-3 месяца один цикл длится как раз те самые 20-30 минут. Между циклами все дети частично просыпаются. Кто-то умеет сам уснуть дальше, а большинство — нет. Поэтому короткие сны в этом возрасте — это не отклонение, а физиологическая особенность.
Вот рекомендации:
1. НЕ качать по 1.5-2 часа. Это истощает и вас, и ребенка. Если сон не наступает в течение 15-20 минут активного укладывания — сделайте перерыв. Вынесете ребенка в другую комнату, смените обстановку, спокойно поносите столбиком 10-15 минут, а затем попробуйте уложить снова. Часто это срабатывает.
2. Пробуйте "продлить сон". Если ребенок проспал 20 минут и проснулся, не спешите сразу поднимать его. Быстро дайте соску, легонько пошипите "ш-ш-ш", положите руку на животик, покачайте кроватку. Иногда им нужно всего 5-10 минут такой помощи, чтобы перейти в следующий цикл сна.
3. Следите за временем бодрствования (ВБ). В 2 месяца комфортное ВБ обычно составляет 1 час - 1 час 15 минут (от пробуждения до следующего укладывания). Не давайте ребенку "перегуливать", иначе из-за переутомления уснуть будет еще сложнее.
4. Создайте идеальные условия для сна: затемнение, белый шум, прохладный воздух. Это помогает продлить сон.
Главное — не волнуйтесь за ночь! Короткие дневные сны — это одно, а ночной сон регулируется другими отделами мозга. Часто при коротких дневных снах ночи остаются вполне качественными
Ваша задача — не заставить его спать днем по 2 часа, а мягко помогать ему и не переутомлять. Это временный этап, и он обязательно пройдет! ❤️
Продлять всеми возможными способами.
У меня на руках спит, когда просыпается - встаю подкачиваю
@tasta5528, ночью нормально, в 8 в ночь, в 7 встает, ест 2 раза
@smolkina_a_a а дневные сны по 20 минут? Ничего с этим не делаете?
@tasta5528, когда получается продлить, продлеваю, но редко, обычно хоть с бубном танцуй, уже все, улыбка, агу и в пляс 😂
В ванной искупались видно разморило его 😶🌫️