Почему нельзя запрещать себе грустить: функция печали

Грусть — соединительная ткань психики.

Это то, что помогает заживлять, излечивать, восстанавливать.

Когда кто-то говорит: «Не грусти», я вздыхаю и спрашиваю:

«А почему?»

Почему можно радоваться, злиться, сопереживать,

но нельзя грустить?

Быть грустным так естественно, так спокойно.

Грусть выполняет важную функцию.

Она говорит: «Остановись. Побудь сейчас с собой.

Завернись в плед. Налей себе чаю.

Давай побудем с глубокой раной, которую мы получили.

Она требует внимания и заботы!»

Если все время торопиться, бежать, отгонять от себя грусть,

душевные раны никогда не зарастут.

Это как сломать ногу и надеяться, что она заживет где-то

по дороге, пока вы ходите на танцы и в кино.

Грусть, как и боль, заставляет взять паузу и побаюкать

раненое место.

Не говорите «не грусти».

Лучше налейте грустному человеку чай и принесите плед.

Аня Духарева