Я снова начинаю себе нравиться, объёмы уходят, вес уходит, режим наладила, настроение хорошее, легко так становится. Ещё начало, впереди долгий и упорный путь, я обязательно дойду до своей мечты🤫💪
Девочки ,расскажите мне этапы своего ухода ? чем пользуетесь ?… А я вам кратко отвечу ,рабочие эти средства и что нужно изменить в уходе Часто слышу тут :-да мы детским кремом лицо мажем и НИЧЕ НОРМАЛЬНО .. Уход за собой начинается с любви к себе … Пусть не дорогой ,но поэтапный и с нежностью ..
Посчитала тут, в месяц уходит 30-40 чисто на еду на двоих. Муж говорит, слишком много, надо сокращать, так как я теперь не работаю... Не понимаю как 😭😭 Девочки, сколько у вас уходит в месяц?
Как мы гуляем с ребёнком: Извините, но у нас не Милана, а Милена У нас не Артём, а Артемий. Даниил, а не Данил. САфия, не София. Нет, у нас Милослава, а не Мирослава Мира, не Мирослава, просто Мира. Коля, собирайся, мы уходим!
Решила организовать розыгрыш для вас🤍 Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨ Условия •подписаться на меня •отметить в комментариях 2х подруг Стоп будет сегодня в 23:00
Жанна·
Мама сына (9 лет)
Так держать!
momss·
Мама троих детей
Вы считаете калории ?
Елена ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я зашла в конкурс на 3 месяца в студию правильного питания. Выполняю все рекомендации, калории не считаю, взвешиваю только еду и питаюсь дробно, каждые 2.5-3 часа. Каждый приём пищи белок+клетчатка