Как снизить холестерин 7.54 при грудном вскармливании
Девочки, холестирин 7.54 терапевт сказала т.к я на гв лекарства пить нельзя, корректируйте питание, реально ли снизить питанием? Кто сталкивался с такими цифрами?
Комментарии
Я бы тоже подождала завершения ГВ,потому что столкнулась с такой же проблемой и очень переживала. В итоге,когда завершила гв и через пару месяцев пересдала холестерин, все было в норме. Но я так понимаю,что он начал понижаться уже после года,когда гв стало меньше
Я бы ничего с этим не делала пока не пройдет полгода после завершения ГВ. Потому что холестерин может быть повышен ради ГВ, а на сколько это уже индивидуально.
@iney почему терапевт об этом не говорит, я себя накрутила на максималках, а через полгода мы же все равно кормим, как он уменьшится?
@_mamalysha_ они смотрят на стандартные референсы, а не для беременных и кормящих. Некоторые вообще не в курсе, потому что не видят много беременных и кормящих у кого по совпадению нужно именно такие анализы
@_mamalysha_ через полгода после ЗАВЕРШЕНИЯ ГВ, когда уже не будете кормить в течение 6 месяцев
Молочку убрать
Мне как то помогло снизить холестерин
Сходить к другому терапевту. Тема с холистерином очень спорная.
@_mamalysha_ Есть мнение, что холестерин вырабатывается печенью независимо от питания (если, конечно, вы не едите одни сосиски и сливочное масло пачками). Холестерин участвует во многих процессах в организме, и тот вырабатывает его ровно столько, сколько надо. У дойной коровы, например, холестерин 10, и это нормально. Вы же тоже кормите, у вас тоже потребности большие. Если убрать красное мясо- у вас упадёт гемоглобин, потому что это основной поставщик железа. В мясе есть аминокислоты, которых нет в рыбе и птице. Это мне говорил знакомый врач. Одним словом, надо разобраться. Статей вам предоставить не могу, просто интересовалась этой темой, так как у меня тоже повышенный холестерин (6,3) Причём, он такой был и до и после беременности. И сейчас такой.
@_mamalysha_ Есть мнение, что холестерин вырабатывается печенью независимо от питания (если, конечно, вы не едите одни сосиски и сливочное масло пачками). Холестерин участвует во многих процессах в организме, и тот вырабатывает его ровно столько, сколько надо. У дойной коровы, например, холестерин 10, и это нормально. Вы же тоже кормите, у вас тоже потребности большие. Если убрать красное мясо- у вас упадёт гемоглобин, потому что это основной поставщик железа. В мясе есть аминокислоты, которых нет в рыбе и птице. Это мне говорил знакомый врач. Одним словом, надо разобраться. Статей вам предоставить не могу, просто интересовалась этой темой, так как у меня тоже повышенный холестерин (6,3) Причём, он такой был и до и после беременности. И сейчас такой.
У меня тоже после родов был повышен холестерин . Пришло в норму. Но цифры были меньше
Конечно реально. У мужа был повышен. Меньше красного мяса, жареного, выпечки (особенно с трансжирами), много овощей сырых и отварных. Мясо нежирное белое. Рыба.
Муж еще пил порошок из липового цвета.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Я тоже повышенныц холестерин обнаружила сейчас,на панике просто капец!!! Подскажите вы еще раз не сдавали?есть ли у вас изменения?