Мой путь к диагнозу БАР 2 типа: от ПМС до гипомании
Про себя и про БАР 2 типа .
После моего поста про БАР второго типа в личку написало много девочек - спрашивали, почему я вообще пошла к психиатру, как у меня все началось, были ли какие-то симптомы раньше.
Скажу честно - депрессий и гипоманий у меня ранишься не было , но качели в настроении были всегда.
Особенно в ПМС - меня колбасило так, что каждый месяц были истерики.
Я пилила мужа, себя, всех подряд.
Потом уставала от этого до невозможности и не понимала , ну неужели это просто ПМС?
Проблем в жизни было по горло .
Иногда просто взрывалась - истерики, слёзы, усталость.
В 2017 году я родила Василису.
Пыталась следить за здоровьем, но именно тогда случилась первая депрессия.
Я просто перестала общаться с мужем, ушла в себя. Выпадали волосы, шелушилась кожа, я почти не ела , не понимала что со мной происходит .
Периодами была апатия, но я не придавала значения - думала, наверное, просто такой характер , попробую меняться .
А потом, в 2022 году, родилась Полина.
И тогда случилась первая гипомания - это такое состояние, когда внутри как будто включают турбо-режим.
Ты спишь по 3-4 часа и чувствуешь себя бодро.
Хочется все переделать, начать новые дела, переставить мебель, записаться в спортзал, выучить язык, начать учиться , поменять жизнь полностью .
Энергия льется через край, настроение отличное, все кажется легким и возможным.
Ты говоришь быстрее, мысли скачут, идей море.
Но в этом и опасность - кажется, что всё под контролем, а на самом деле организм просто выгорает.
У меня эта гипомания длилась около двух недель, сразу после родов.
А потом - как по щелчку , я провалилась в глубокую депрессию. Я не понимала, что происходит.
Мысли были страшные - я хотела выброситься из окна с ребёнком. Попыток не было, но эти мысли крутились постоянно.
Я рассказала мужу, и он был со мной весь этот период.
И вот когда я впервые услышала свой диагноз - БАР второго типа.
Это биполярное аффективное расстройство, при котором чередуются периоды подъема (гипомании) и провала (депрессии).
В отличие от БАР первого типа, тут нет тяжелых маниакальных фаз, когда человек полностью теряет контроль, но эмоциональные качели все равно сильные и изматывающие.
Это не “характер”, не “устала”, не “надо просто собраться” « мыслить позитивно » - это химия мозга, нарушение выработки серотонина, дофамина и других веществ, отвечающих за настроение.
С этим можно жить, если наблюдаться, принимать лечение и учиться понимать свои состояния.
Вторую часть напишу завтра .
Если тут есть девочки с диагнозом БАР - пишите, делитесь.
Я вижу, что нас немало, и у всех одинаковые вопросы , как жить, как облегчить, как найти баланс.
И, конечно, про таблетки - пьете ли вы их постоянно или удалось выйти в ремиссию после терапии и лечения?
Лучший комментарий
Комментарии
Доброго времени суток! Читаю Вас и понять не могу, перекликается ли Ваше с моим состоянием?
Я вечно не довольная, хотя понимаю, что тому пусть и не идеальному что имею, Всевышнему я должна быть благодарной. Да, конечно не то что я хотела, мечтала с самого раннего детства о сокровенном (очень хотела большую семью)не сбылось, и сбудется ли уже, но умом понимаю, что могло быть и хуже…
И вот эта бесконечная суета, тревога в душе, от которой мне кажется я немного отдыхаю лишь во сне, меня убивает… Как будто все не то, все не так, энергии ноль, апатия нескончаемая…магний не помогает. Чтобы ребенка пораньше забирать со школы я даже с работы ушла, думала будет легче, проще, но ничего подобного
Хуже для себя видимо сделала.
Да ферритин низковат, и врачи ссылаются на анемию… гипотиреоз, но только ли это?
Я бабушку со стороны отца плохо помню, но со слов родителей у нее было расстройство связанное с повышенной тревожностью, говорили что она даже психоневр диспансере лежала. Но кто там толком диагноз мог поставить в 1996 году…
Прочитав Вас, начала думать не подобное ли у нее было, и на себя начала думать, лишь бы не это
А мысли мои бесконечные, что и мать я не такая, и жена, и как меня муж терпит думаю, жалко его порой, не достойной его кажусь сама себе и для ребенка такую маму не хотела бы…
И да, бывают мысли, что если б уснуть и не проснуться было бы легче…но точно не смогу что то с собой сделать, только мысли …
Интересно а вот у меня когда лето то все энергично, жизнь прекрасна, я вся в идеях и счастливая, приходит холодное время осени поздней или зимы : сырость,когда темное время суток занимает большею часть дня когда, и у меня просто такое ощущение что жизнь говно, ничего не охота делать особо. Это может быть бар?
@life_magical возможно. (( спасибо большое за ответ!!! 🩶
Вот и у меня так же, упадок сил в этот период , особенно осенью
Мне всегда интересно
Где та грань между «устала» ,«выгорела» и расстройство с которым нужно обращаться к врачу?
Я обратилась тогда когда у меня начались сильные депрессии , я лежала всегда , спала , не ела , почти не пила , не мылась , не умывалась , не подходила к детям и не с кем не общалась , очень мечтала умереть что бы все это закончилось . Иммунитет стал очень плохой , началась сильная отдышка на фоне сильной тревожности , короче говоря , с каждым месяцев все хуже и хуже
@life_magical, поняла. Я без каких то подколов или стебов
Просто действительно интересно. Потому что сейчас на каждую тоску или грусть - у меня депрессия. И нет я не обесцениваю тех у кого действительно проблемы и нужен специалист. Я о тех кто лень прикрывает диагнозами
@_smetanka_, нет, истинная причина однозначно не установлена, но пока сходятся во мнении, что это сложное взаимодействие генетики и социальных факторов
Подскажите, какое лечение вам назначили? В прошлом году я была у психиатра с подобными симптомами, мне назначали 2 препарата противотревожных и АД. Состояние практически сразу улучшилось, спустя 3 месяца была отмена препаратов и на какое то время лечения хватило. Сейчас понимаю, что симптомы вернулись.
@_smetanka_ и честно сказать, я в тот момент не отдавала себе отчет, насколько все серьезно. Считала, что попью таблеточки недолго и все станет норм
@life_magical, а нет побочек на эсциталопрам? Я пила его и атаракс. Назначили на 6 мес, но я не смогла, у меня было ощущение, что состояние стало еще хуже, еще и желудок дал сбой. А может это было хорошее состояние, а я просто не понимала. Сейчас нужно снова идти к врачу, подбирать препараты.
@elenahlopovskih, пока что не знаю , периодами есть тревожность и перепады настроения , я лекарства пью месяц , 18 числа к врачу , посмотрю что скажет
Вы описали мое состояние. Теперь шутки про то, что у меня биполярка, не такие уж смешные 😁
У меня тоже БАР 2 типа🤝офиц диагноз поставили в 2017 году, но по ощущениям, это состояние со мной еще с детства (в 8 лет говорила маме, что наверно скоро умру, рассказывала, какой гроб и погребальное платье хочу). До 2023 года ежедневно была на таблетках, потом сама решила сделать перерыв и по итогу до сих пор не принимаю их, но никому не советую так делать, это может быть опасно! Для себя вывела основные триггеры депрессии и гипомании, стараюсь держать жизнь под контролем. После родов это конечно сложнее дается, была и послеродовая депрессия, и убиться хотелось не раз, но по молодости столько неудачных попыток суицида было, что мне кажется, я и после выхода в окно не умру, так что просто мирюсь с этими мыслями и живу дальше🙂
Привет, у меня не БАР. Мозаичное расстройство личности. Тоже на таблетках
@matka_ma, желаю вам пережить и переждать это как можно мягче! рано или поздно схему подберут и всё наладится 🫶
@mielo спасибо вам! За эти лучики надежды и понимания ❤️ вы тоже на терапии сейчас?
@matka_ma, да, на терапии, тоже достаточно долго и непросто подбирали схему и дозировки, но со временем всё получилось:)
Пробовали ли вы исключать кофеин полностью из своей жизни и понаблюдать за состоянием?
Да , я длительный период времени совсем не пила кофе , чай . И когда началась тревожность , я его тоже совсем исключила , но ничего и не изменилось . Сейчас пью редко кофе без кофеина
@voycha, нормализуется сон, уменьшается раздражительность и агрессия, появляется здоровый пофигизм. Первые дни сложно, есть абстинентный синдром (головная боль, грусть), но это надо перетерпеть. В дальнейшем концентрация и внимание усиливаются, стресс переживаетя легче. Есть много информации на ютубе об отказе от кофеина и его вреде для нервной системы.
@life_story_, попробую отказаться тоже. Интересно, как на сон повлияет. Спасибо.
У меня тоже БАР 2 типа🤝офиц диагноз поставили в 2017 году, но по ощущениям, это состояние со мной еще с детства (в 8 лет говорила маме, что наверно скоро умру, рассказывала, какой гроб и погребальное платье хочу). До 2023 года ежедневно была на таблетках, потом сама решила сделать перерыв и по итогу до сих пор не принимаю их, но никому не советую так делать, это может быть опасно! Для себя вывела основные триггеры депрессии и гипомании, стараюсь держать жизнь под контролем. После родов это конечно сложнее дается, была и послеродовая депрессия, и убиться хотелось не раз, но по молодости столько неудачных попыток суицида было, что мне кажется, я и после выхода в окно не умру, так что просто мирюсь с этими мыслями и живу дальше🙂