Трехдневный отдых вместо больничного: мой опыт восстановления

Сегодня последний день трехдневного марафона рабочего-больничного дня.

План сегодняшнего дня:

Медитация в парке ✅

Написать план на ближайшее будущее ✅

КФС ✅

Закрыть больничный

Встреча с подругой

Возможно шоппинг (это под вопросом).

Мои наблюдения за эти дни:

Я стала более спокойной, отдохнувшей, счастливой. 😌🧘🏻‍♀️😁🤟🏻

До этого была раздраженной, уставшей и недовольной. 😖😩😡☹️

Советую ли вам временами практиковать такое? Однозначно! 💯🙌

Стыдно ли мне, что о моем таком трехдневном отдыхе не знает никто из близких и на работе?

Вообще не стыдно. Я думаю, что я заслуживаю этот отдых! Я и так работаю и на работе и дома. И вы тоже заслуживаете хорошего отдыха!

Всем хорошего дня! 💐