Что делать при сильной менструальной боли: альтернативные методы
Почему всегда эти дни приходят в часов 4-5 утра, сегодня тоже проснулась от адских болей в животе в 4:48, выпила лекарство, поставила прокладос и легла, до сих пор не прошла боль, поплакала, так ложусь, сяк ложусь но живот не перестает болеть 😩 чуть позже еще выпью лекарство, не поверите за 3-4 дня таблеток 8-10 точно пью могу всю упаковку закончить, муж ругает говорит так много нельзя пить, лекарство потом перестает действовать, а ведь так и есть, пью нурофен экспресс иногда не помогает, обычный не помогает вообще и ибуклин, он тоже самое бывает что бестолку пью, скажите есть ли какие нибудь массажи от боли, чаи и т.д
Комментарии
А у меня стабильно выпадают на дни, когда у меня обязательно полная запись и выходные дни👍🏻 и так же с адски и болями на обезболах сижу, истекаю реками👍🏻
Я нимесил пью, помогает, если что. Но это экстренная мера.
Потом хуже становится, потому что на период, пока действует, и крови меньше. А когда действие заканчивается, начинается просто ужас с ужасными болями.
У меня было до половой жизни так
Ни один обезбол не помогал,ни укол Кеторола
Извините ,пока не проблююсь ничего не помогало
Вырывала,засыпала и проходила боль
Слышала мнение что при эндометриозе бывают сильные боли в начале месячных
Он у меня есть
У вас случайно нет эндометриоза ?
От современного врача слышала, что за неделю до месячных пить магний трижды в день
Я всегда тоже на уколах ,я раньше даже баралгин делала ,сама себе, после родов не так сильно болит как тогда ,но иногда очень ,и делаю, анальгин димедрол папаверин
Крепкий сладкий чай ,тоже хорошо, только не сильно горячий а то будут литься
Тут недавно писали что остеопат работал с тазом и прошли боли
А ещё есть одна процедура не знаю как она называется берут кровь из вены и делают её в бока если посмотрите в интернете может найдёте подробнее говорят тоже помогает от болезненных мс
@pikmigerl, некому сделать, пару раз муж делал, просто звиздец был 😂
@zara.zuzya это лучше сходить либо к тем кто делает хиджаму они знают либо наверное к врачам
Пить по 10 штук не нужно найдите то лекарство, которое вам поможет
Немесил пробовали?
@zara.zuzya тоже говорят сильное обезболивающее, но так таковую силу я её не почувствовала мне даже Ибуклин на 24 часа помогает нежели Нимесил, но можно всё-таки попробовать
@kadievasedos, @sailey, все нормально, у меня как начались в 15 лет с тех пор такие боли
@sailey, у меня сестра в какой-то момент начала подкладывать под поясницу валик из полотенца и лежать на нем ( подробностей не помню, я думаю можно поискать инфу об этом). Говорят, в том числе и от болей менструальных помогает, и сестра тоже говорит даже ноющих не было у нее, когда она это практиковала
Лежать на валик не во время месячных, а в целом, каждый день
@kadievasedos ой, я делала это упражнение с валиком . Хорошая вещь. Можно под поясницу, а можно под лопатки. Когда регулярно делала, осанка исправлялась у меня и так легко было держать спину ровной 😍
Но как забросила, эффект ушел.
Хотя там элементарно 5 минуты день нужно для себя найти.
@zara.zuzya, не совмешали? При сильных болях я пью 2 таблетки ношпы и 1 одну пантенов или налгезин. Потом отпускает.
1 таблетка ношпы тоже ничего не делает.
Мне помогает только лечь на спину ровно и расслабить все тело
На бок ложттесь колени к груди подтяните .
Эфирные масла мне помогали
Нужно смешать в руке несколько разных эфирных масел по одной капле, добавить чуть базового любого масла не эфирного и помазать на поясницу
Я увидела это в тиктоке у одной девушки, несколько лет назад , решила попробовать и вуаля чудо
Не знаю как это действует, но мне очень помогало АльхамдулилЛягь
Нурофен экспресс это 400 мг, большая доза , пить упоаковками передоза хотите . Есть растит препараты . Сходите врачу это не норма . Мне только новиган помогал
Надо пить папаверин таблетки, ношпу , они снимают спазм мышц органов
Горячую бутылку с водой можно прикладывать к животу. Но-шпу пить
Кеторол пила однократно
На живот ложилась, под живот подушку и побыстрее пыталась уснуть
Говорит, что ей очень облегчает симптомы месячных
Буквально вчера пациентка хвалила этот препарат
К доктору не обращались? Так ведь не норм
Все нормально, у меня так как начались в 15 лет с тех пор такие боли
Знаю, что это не популярно, но мне реально помогла контрацепция, кольцо Планиженс Ринг вставляю. Месячные не такие болезненные, плюс вообще короче стали (раньше были неделю)