Кто набирает вес: истории и советы для мам

Да что ж такое почему так трудно нам набирать вес, может это у нас физиология такая🥲 мне ещё говорили да ладно тебе после родов гв наберёшь ага набрала ещё больше скинула 🥲🥲🥲

Ой вы такая мелкая, но вес у вас очень маленький тоже

Я тоже так думала лет 11 назад 🤭😂 а потом как набрала , теперь думаю лучше бы вообще ничего не набирала

Здравствуйте ♥️А где можно в инете посмотрел ваш зал на редукторном?

@gulizar325, здравствуйте, https://youtu.be/sVECA817R2o?si=RF735ZiQIHKwEgo-

Я наоборот очень худею после родов на гв да и всегда худого телосложения

@vbw, уже не вернуть? Видимо конкретно сел за 5 лет материнства🥲

@beeeebeeee, вернуть конечно, я сама сейчас работаю над осанкой , такая сутулая была и не замечала 😭

Я в зал хожу, с тренером тренируюсь , но просто с осанкой поработать можно и дома упражнения делать, в ютубе есть

@vbw, я тоже хотела бы но детей не с кем оставить пока не подрастёт мелкая и в сад эх

Прочитала тем голосом 🤣🤣🤣🤣

Нет, для нас набрать вес такой же геморрой как и для вас похудеть 🥲

@sh_saf, я с таким голосом писала 😆