Режим сна ребенка в саду: во сколько укладывать спать вечером
Девчонки, подскажите, во сколько у вас дети спать ложатся?
Никак не могу понять наш режим.
Ходим в сад третью неделю.
Встаем в 7.30-8.00, в саду спит с 12.30-13.00 до 15.00-15.30, сегодня с сада пришел, вижу,что какой-то как будто уставший,мне кажется,что спать хочет.
Сегодня планирую уложить в 21.00 примерно. До этого укладывала примерно в 22.00-22.30, что-то никак не пойму, какое время выбрать для укладывания, чтобы и не перегулял и не скакал полон сил по кровати.
Напишите,пожалуйста,в этом возрасте во сколько вставали,сколько днем спали и во сколько спать ложились?
П.с. Понимаю,что все дети разные, но режим все-таки какой-то должен присутствовать более менее, тем более по ночам просыпается,бежит к нам в спальню досыпать, думаю,если наладим четкий режим,возможно,это пройдет
Инна·
Мама двоих (младенец)
В 21 укладывать, уснёт как уснёт
Я всегда так укладываю, конечно не всегда засыпает быстро. Но в любом случае, отдыхает
imama·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Никогда не заморачивалась со сном.в 20ч идем купаться. В 21-22 уже лежим в кровати, вчера в 20ч уже лежали в кроватях. Если проснулся перед садом бодрый, значит хватило ему времени выспаться, если спать хочет, то нужно раньше ложиться.
Мина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Как стал 1 сон днём, всегда в 9 укладываю
Анастасия·
Ну они же по разному спят в саду. Мой то час поспит, то два, то вообще не спит. Я отталкиваюсь от его состояния после сада.
Ирина·
В вашем возрасте в 20:00 уже спала. Утренний подъем в 07:00 был
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
В 7:15 в сад встает, спит в саду дс и вечером в 21 идем ложиться. Засыпает около 21:30-21:40
LA77·
Мама троих детей
Подьем в 7, вечером в 9 спать, 22 это поздно в этом возрасте
Кристина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
С рождения подъем в 7:00,отбой в 21:00
Софья·
Мама троих детей
В 21.30 все спят. И в 9 лет и в 3 года.
И даже в 3 месяца.
В 7.00 подъем
Екатерина ·
Поднимаю в 6.30, тихий час с 12.00 до 15.00 (чаще просыпается в саду около 14.30), в 20.30 засыпает.