Пицца на творожной основе - рецепт низкокалорийного завтрака

Делюсь своим вкусным завтраком ☺️#заметкихудеющей

И снова моя любимая пицца на творожной основе 🍕

Основа получается мягкая, румяная и очень сытная.

🔸 Основа:

Творог 2% - 180 г

Яйцо - 1 шт

Мука - 50 г

Разрыхлитель - 1 ч. л

Смешиваю всё, формирую основу, смазываю соусом и выкладываю начинку.

Сегодня начинка такая:

домашняя ветчина, болгарский перец и сыр 🧀

Простая, но вкусная - идеальный завтрак ❤️

Вся пицца вышла на 619 ккал

Белки -60 , жиры -20 , углеводы - 45