Дети-холерики: проблемы со сном и особенности темперамента

🌪 Дети-холерики🌪

Последнее время я всё чаще встречаю детей именно с холерическим темпераментом. Причём и в работе, и здесь, и в канале, я вижу, что вопросов по сну у таких деток больше всего.

И это неудивительно.

Холерики — очень активные, эмоциональные, стремительные дети. Их часто путают с «гиперактивными» и даже ставят диагнозы вроде гипервозбудимости. Но на самом деле это не всегда патология — зачастую это просто темперамент.

✨ Важно помнить:

Все дети разные. Кто-то рождается спокойным флегматиком, который легко засыпает, спит по много часов и сам умеет замедляться.

А кто-то — настоящий ураган 🌪, которому сложно остановиться, переключиться и лечь спать. И это не про воспитание, а про врождённые особенности.

🤷🏻‍♀️ Поэтому, когда я вижу комментарии вроде:

«У вас ребёнок невоспитанный, вот мой в этом возрасте был идеальным»

хочется спросить — а вы уверены, что у вас просто не флегматик? А у кого-то рядом — холерик, и здесь нужна не критика, а сочувствие и уважение к маме, которая ежедневно выдерживает этот вихрь эмоций и энергии.

👨‍👩‍👧 Интересно и то, что темперамент наследуется. Чаще всего холерики рождаются у тех родителей, которые сами способны «вынести» такой характер: активные, энергичные, с огромным запасом терпения. Ведь с холериком действительно нужно много гулять, менять занятия, переключать внимание, помогать выплеснуть энергию.

📎 Лично я меланхолик, и моя дочь тоже. Иногда думаю: будь у меня холерик, смогла бы я? 🤔 Скорее всего, это был бы для меня тяжёлый опыт.

📎 Очень часто я вижу ситуации, когда у мамы первый ребёнок — спокойный флегматик. Всё легко, всё идеально. И мама уверена, что дело в её воспитании. А потом появляется второй ребёнок холерик. И мама понимает:

«О, все мои слова про “невоспитанных детей” придётся забрать обратно. Просто дети разные».

💡 И именно это хочется донести:

Не сравнивайте детей.

Не оценивайте других через призму своего опыта.

Сон, нормы бодрствования, поведение - у каждого ребёнка свои.

Мамы холериков, я хочу пожелать вам огромного терпения и сил 🙏. Вы - настоящие героини, потому что каждый день справляться с ураганчиком-холериком — это труд, который не всегда заметен со стороны, но требует невероятных ресурсов.

У меня в ТГ можно найти тест на определение темперамента и описание каждого.