Как спорт и прогулка помогли побороть плохое самочувствие

В вс был продуктивный день. С утра гоняли с Левой к уткам, покормили их ненавистным всем хлебом. Не делали этого целый год, наверно, хотя раньше такая прогулка была нашей базой, мы из дома прямиком к речке гоняли.

Лева был рад такому досугу, накормил всех от мала до велика. ВСЕ тоже были рады, что мы пришли, бегали чуть ли не по нашим ногам, заглядывая голодными глазами прямо в наши души😅

Потом я вытащила себя на тренировку. Самочувствие с самого утра было не сахар, снова башка, пульс, давление и всё такое, но в нашей студии был праздник - 6 лет, отчетный концерт, так что я решила всеми правдами и неправдами себя воскресить и пойти.

А помогло прийти в чувства знаете что? Две таблетки обезбола и холод. Я во время прогулки так вымерзла, что организм отторг плохое самочувствие и я смогла спокойно отзаниматься😎💪

Отчетник вышел очень крутым! Девчонки парили в гамаках и на обруче, исполняли там такие вещи, от которых у меня слезы на глазах наворачивались. Было страшно, было круто, восторг! Я поняла, что просто занимаясь в свое удовольствие спортом непрофессионально можно достичь высот. Конечно, к таким результатам я не стремлюсь, но девушки реально молодцы! Это такие же жены и мамы, как я, которые однажды начали тренироваться.

В общем, всегда есть, к чему стремиться.

Но хорошего понемножку… Сегодня вторник, рабочие будни. Попью кофе и сяду за «станок» с клавиатурой 😀

Всем хорошего дня!