

Экономлю деньги подопечных на массажах , остеопатах , и даже хирургах , потому что операции на МТД после тренировок уже не актуальны ✅
Да , вторник , четверг 19:00 новая группа как раз формируется
@khadi.2001, 7.000₽ -10 занятий + 1 занятие в месяц телесная практика
Это направление в фитнесе изначально созданное как реабилитационная методика . Восстанавливает функциональность мышц , суставов , большое внимание уделяется дыханию и мышцам центра ( живота спины) . Медленный темп тренировок , осознавание движений, дыхание - дают потрясающие результаты
Читала и думала очередная реклама каких то бадов или фигни, а нет , пилатес😍
Я только начала ходить на пилатес, получила права, на фитнес походила немного и случился сюрприз вообще нежданный , теперь жду пока снрва смогу ходить.
Где вы работаете ?
Прекрасный сюрприз 😍
Желаю вам легких родов и восстановления.
В студии Mind&body, моя студия пилатеса с классными тренерами
У вас есть онлайн тренировки?