amore1
Диана·Мама сына-младенца
Что помогает от боли в спине после ношения ребенка на руках
Может кто посоветует, какие нибудь мази от болей в спине?
Или массаж поможет?
Адски ноет спина, так как ребенок достаточно часто на руках
13.10.2025
Комментарии
Только Лфк поможет, находите время для себя.
Остеопат и массаж -временный эффект
13.10.2025 Нравится Ответить
Присмотрите эрго рюкзак для равномерной нагрузки на спину и упражнения могут помочь (в любом видеохостинге найдёте), важно укреплять мышцы. А от приступов - обезболивающие мази (типа нурофена)