Что и когда едят дети в течение дня: меню и расписание
Девочки скажите что и когда едят ваши дети в течении дня 💞
Комментарии
Мы не образец, у нас с пищей проблемы
8.00 180 каша мультизлак +пюре яблоко черника, раст масло.
11.30 200 суп из кролика, картофеля, лука, моркови, брокколи, раст масло. Пару кусочков банана, 2 ложки малины тертой
15.40 смесь 230, ложка риса, веточка брокколи
17. 50 140 гречневая каша, 90 пюре индейки, раст масло, немного варёной брокколи
20.30 смесь 200
Завтрак в 8:30-9 чаще всего это каша на молоке с фруктами для сладости каши , иногда разбавляют завтрак омлетом с помидорами и зеленью ( но ребенок лучше всего ест кашу)
В промежутке может перехватить фрукты , овощи , печенье , палочки , сыр
Перекус перед дс в 12:30 сырники, блины или оладьи со сметаной
Обед у нас поздний в 16-16:30 и это всегда горячее супы разные или борщи с хлебом
После может так же что то перехватить из вышесказанного
Ужин в 20:30 всегда плотный это гарнир разный и мясное блюдо или рыба вместе с овощами и это последний прием пищи
@zhdanova.15, в 20 ужин, в 20:30 купание и спать. Перед сном ужин
Сегодня
8 Смесь
9:30 каша 4 злака с фруктами, кедровые орехи, хлеб с маслом
13 творожок и банан
16 борщ с индейкой без жидкости. Он жидкость не ест почти
19:30 тушеную деревенскую курицу с кабачком, бататом, морковкой, картошкой и гречкой. И мандарин
А ну свежие овощи еще даем в обед и ужин по наличию. Помидоры, огурцы, авокадо . Они обычно всегда есть
Завтрак:каша+фрукт, обед: суп+мясо, на гарнир овощи , полдник:творожок+фрукт, ужин: мясо , на гарнир картошка/макароны/рис/греча..
В 9.30 завтрак ( каша, сырники, блины, омлет, творог + фрукты какие нить что есть дома).
В 12.30 обед ( чёрный хлеб, суп).
В 18.00 ужин ( салат, рыба, мясо, макароны, картошка)
Как то так
В выходные завтрак может быть позже и там не всегда есть режим 😬
Через 3 часа уже обед у вас ест ? Моя будет еще не Голодная
@zhdanova.15 ага. С сада забираю в 12 она домой приходит сразу просит есть и спать 😀
Завтрак через час после подъёма, в 9-9:30 - омлеты, сырники, блины итд, каши не ест. Всегда бутер с маслом, но съедает только масло🤣
Обед около часа - суп обычно, если супа нет, то пельмени. Овощи и хлеб в прикуску.
Полдник после сна, около 16ч - творожкт, сырники, блины, пироги итд
Ужин 19-20ч - гарнир, мясное/рыбное и овощи
С утра каша и иногда бутерброд с сыром, перекус творожок, обед суп с хлебом, хурма, перекус кукурузные палочки, иногда печенье/булочка, ужин запеканка овощная с сыром и индейкой, биолакт, сыр ещё похватал со стола
У меня просто дичайшая малоежка. Завтрак - в основном каша с ягодами/омлет/сырники/бутерброд с маслом или паштетом, если ничего из этого не зашло, то даю что было на ужин. А дальше русская рулетка🫣 может обед пропустить и ужин только поесть или наоборот. Основная еда это пельмени, макароны, форель, печень куриная, котлеты, купаты куриные, плов, варёное мясо, паста, иногда гречка, еще реже суп. Фрукты днем поесть может, молочку ничего не пьет практически. Треугольники любит, даю иногда. В общем рацион скудненький
Моя тоже мало есть, даже меньше чем у вас 😩
Зашла почитать комментарии и в шоке, что у всех почти дети хорошо кушают))) я почему то думала, что это нормально, когда ребёнок мало ест 😔
@esenia93, я тоже развлекала и игрушками и телевизор, открывал рот на автомате и по пол порции мог съесть. Потом порекомендовали перестать развлекать и дать самому решить когда хочет есть и тп. Я убрала пюрированную пищу, и начала давать кусочки, еду которую сам может вилкой есть и дала ему решать. Не ел - отпускала. Первые дня три ел по две «ложки» на завтрак обед и ужин, и я отпустила ситуацию. Думала что рано или поздно проголодается так, что поест норм. И вот потом как-то начал появляться аппетит будто. Для меня если он один раз в день съест хорошую порцию это отличный день. Так и выживали на пельменях, их он всегда доедает. Это единственное блюдо. И вот когда позавчера он съел макароны и прям с удовольствием, я была в шоке!! Мне кажется сейчас он пробует новое по чуть чуть и с каждым предложенным разом, будто на кусочек больше ест. Мне кажется я рестартнула все системы и мы вводим прикорм заново, каждый продукт отдельно ахаха. В общем удачи вам! Надеюсь они все это перерастут и начнут кушать 🥹🙏🏻
@esenia93, можете почитать мой последний пост, там как раз про еду спрашивала 😮💨
Сегодня завтрак блины
Обед суп с вермишелью и фрукты
Полдник блины и пауч
Ужин макароны с котлетами и Салат овощи и Сметана
@zhdanova.15, завтрак у нас в 6 😅
Обед в 11, перекус в 14/15
Ужин в 18
Перед сном Биолакт
@zhdanova.15, бывает фрукты даю к 8:30
Но редко
Завтрак плотный
Мы не самый лучший пример, наверное) сегодня на завтрак каша из пауча, перекус палочки соломка, обед макароны с рыбой и креветками, молоко с сушками, на ужин макароны с курицей. В кровати перед сном еще будет каша питьевая и пауч. Сейчас пойдем мороженое съедим на двоих
@zhdanova.15, по разному. Зависит от того во сколько встали, как спала ночью, сколько спала днем, от настроения (девочки такие девочки), чем занимаемся в течение дня.
По ощущениям каждые 2 часа что-то да ест
10.00-10.30 каша+фрукт
12.30-13.00 творог+печенье/ сыр
15.00-16.00 суп+хлеб
17.00-18.00 оладушки
20.00-20.30 макароны с подливой/пельмени