Как снизить нагрузку при работе за компьютером весь день
Девчата, кто работает за компьютером весь день, подскажите какие-то полезные штуки для облегчения жизни. Видела у коллег какую то шипастую подушечку на сидушке, пробовали ли? Очки для работы за компьютером как в практике нагрузку снижают (знаю, что они не предупреждают падение зрения, но может хоть глазам легче)?
Комментарии
Линзы специальные в очках да, помогают, глаза меньше устают.
Нужен ли компьютер первокласснику для учебы?
Мамы первоклашек, подскажите, Вашему ребенку для учебы нужен компьютер? Или такое как презентации и прочее ещё не задают?
В каком классе без компьютера уже не обойтись?
Сколько времени дети проводят за гаджетами: нормы и ограничения
Девочки, сколько у вас дети нашего возраста проводят за телефонами и компьютерами? Ограничиваете как-то? У нас Лера не успела проснуться уже в телефоне. Позавтракает и в компьютере... небольшие перерывы и снова телефон или компьютер. переживаю, что это слишком много
Вот умучает меня вопрос . Дело в том что я особо не даю детям сидеть за компьютером .Очень редко разрешаю если надо что-то определенное деткам показать.И вот школьница моя стала выбивать себе больше времени за компом . Так вот в каком возрасте и на сколько вы бы дали ребёнку свободный доступ к компьютеру?
Как мамам в декрете подработать онлайн?
Мамочки на декрете кто как подрабатывает поделитесь, без лохотрона, с помощью компьютера интернета, тексты лайки кворк, таск пей все пробовала лохотронство
В каких платных оптиках через компьютер проверяют зрение детей? Или во всех?
Работала до декрета почти 10 лет в ежедневном режиме за компом по 8 часов и более. Зрение у меня само по себе не очень, село ещё в школе, от работы за компом не упало ни на диоптрию. Спец напыление на стеклах очков - фигня, маркетинг. Выбрала себе удобное офисное кресло и все, остальные штуки чисто мои личные приколы (например в офисе прохладно в межсезонье и у меня есть личный маленький обогреватель, которым я грею себе ноги и мне хорошо). Нужно стараться отвлекаться от компа раз в час хотябы на 5-10 минут, следить за своим морганием, т.к при работе за компом моргание происходит реже и может возникнуть синдром сухого глаза, я держала капли увлажняющие себе на всякий случай, бывал дискомфорт в напряжённые рабочие дни.