ГСД обострился после болезни и антибиотиков - что делать?
Как мне надоел уже этот ГСД…
За все 2 месяца вылетов было минимум, и даже успешно расширила меню на разрешенные вкусняшки и тд, а тут летучие недели + заболела, посадили на антибиотики, и полетел сахар, как фанера над Парижем…
Вылетает тощак раз в несколько дней, почти каждый день хотя бы по разу вылетает с уже давно знакомых продуктов, с которых не вылетало раньше, вылетает с уже давно изученных и одобренных пропорций…
Возвращаюсь обратно на строжайшую диету «ни шага влево, ни шага вправо» - сразу возвращаются кетоны по 16 единиц…
Сил уже просто нет моих😢
Комментарии
Спасибо!
Мне с кетонами справиться помогает только одна формула - 200+ грамм углеводов + ночные приемы пищи, минералки вообще никак не меняют ситуацию
Всем надоел,не вы одна такая.
Меняйте чаще вечерний перекус.Мне пока один зашел и я с него не слезаю.
Уже такие перекусы были, тоже какое-то время не слезала, щас все надоело
@linabeck, согласна с вами полностью.Мне помимо перекусов надоела это свестопляска с едой,постоянно думать когда и что съесть заранее.Держимся,других вариантов нет
Сил вам 🙏
У меня последние 2 недели сейчас выше 5.5 не поднимается, но держались кетоны
Я подключила боржоми и донат, попробуйте