Выгорание мамы в изоляции: как справиться с депрессией

Пост нытья.

Очень надоел этот день сурка. Каждый день одно и то же. Сидим дома уже четвертую неделю. Сначала лечились, потом врач посадил на изоляцию перед операцией (удаление аденоидов), выходили гулять пока погода была хорошая. Во время изоляции опять заболел. Больного не берут на операцию (и это понятно). Теперь операция откладывается до полного выздоровления. Это опять сидеть дома. На улицу не выйдешь, погода отвратительная. Я устала сидеть дома взаперти. Муж постоянно на работе, даже субботу и воскресенье. Иногда складывается впечатление, что специально уходит.

Ребенок спать укладывается отвратительно, ест отвратительно, занять себя сам не может. На каждую просьбу и замечание - истерика. Утром вставать - истерика, умываться - истерика, одеваться - истерика, замечание - истерика. Я взрывалась и не раз.

Постоянный ор, отсутствие помощи и понимания, изоляция от общества - надоела. Иногда посещают страшные мысли, что зачем я вообще сюда полезла, зачем мне это все. Накрывает депрессия.

Из родственников никто не помогает, кроме свекрови (но она живет в другом городе и у нее сейчас свои заботы). Моя мама отказывается помогать, говорит «мы же сами как-то справлялись». Муж постоянно на работе.

В сад не отправишь из-за нескончаемых болячек и изоляции перед операцией.

У меня едет крыша. Отвлекаюсь книгами и работой. Не всегда получается найти на это время и уже не особо помогает. Я выгорела. Я просто хочу чтобы меня оставили все в покое.

Когда это уже закончится.

Комментарии типа «это же ребенок», «зачем рожала» и тд, прошу мимо

Ребенок желанный, но я не думала, что все будет так.