Консультация спи малыш отзывы - стоит ли платить за сон ребенка 3 месяца

@e.lena-s, Как я писала выше, самое подходящее время для перемен наступит после смены паттерна сна (то есть после регресса 4 месяцев), в возрасте около 5 месяцев и старше. Не сейчас, когда нужно просто выживать и помогать, а тогда, когда нервная система малыша будет к этому готова.

И когда это время настанет, у вас будет не один, а целых три варианта, как мягко уйти от укачиваний. Вы сможете выбрать тот, что больше подойдет именно вам и вашему ребенку.

1. Ребенок САМ сменит способ (так бывает не так часто, но это возможно)

2. Вы аккуратно меняете привычку Двигаться можно по такой схеме:

(А) Укачивание до поверхностного сна (глаза закрылись, дыхание ровное, но он еще чутко спит) - перекладывание. Цель - дать ему дозасыпать уже в кроватке.

(Б) Укачивание до состояния сонливости - укладывание в кроватку и помощь легким покачиванием кроватки, шипением («ш-ш-ш») или просто рукой на животике.

(В) Сонный, но бодрствующий в кроватке - помощь только вашим голосом и успокаивающим прикосновением.

3. СНИЖЕНИЕ АМПЛИТУДЫ (Самый плавный и нежный путь)

Здесь вы не меняете место и способ, а постепенно уменьшаете интенсивность помощи.

1.Переходите с ходьбы на покачивание сидя на кровати или фитболе.

2.Заменяете покачивание на еле заметные вибрации (просто легкое покачивание корпусом, сидя на месте).

3.Просто держите на руках неподвижно, уже лежа в кровати, пока он не уснет.

Ребенок все еще на руках, но засыпает от вашего тепла и неподвижности, а не от движения.

Вы прекрасная мама, и у вас все обязательно получится! 🩷

Стоит немножко потерпеть 😓

@aida2202, @veronikafedorova., если честно, для меня это огромный комплимент! Спасибо вам! ❤️

Я сама через это прошла, помню это ощущение: «вопросов куча, а в голове - каша». Мне самой в своё время не хватало таких «структурированных ответов», где всё разложено по полочкам. Видимо, золотая медаль в школе и любовь к порядку дают о себе знать - не могу удержаться, чтобы не разобрать всё по пунктам! 🤷‍♀️

Попробуйте просто положить и лечь рядом, претвориться что вы спите. Включите белый шум. Тут надо терпение так можно и час лежать. Капризничает, дайте грудь или соску, погладьте.

я вас так понимаю! Руки, которые вот-вот отвалятся, и эта бесконечная карусель «укачала-проснулась» - это невероятно тяжело. Вы не одни, через это проходят почти все мамы в 3 месяца!

Давайте разберем, что происходит?)

1. Короткие сны по 20 минут - это НОРМА. В этом возрасте цикл сна как раз длится 20-40 минут. Просыпаясь, ребенок не умеет соединять циклы самостоятельно. А если он заснул на руках, а проснулся в кроватке - это для него как для нас проснуться в другом доме. Он пугается и зовет на помощь (то есть вас!).

2. Регресс сна. Вы правы, он в самом разгаре. Мозг ребенка совершает огромный скачок, он начинает спать почти как взрослый. Сейчас его сон очень хрупкий, и требовать от него самозасыпания - все равно что просить новорожденного сразу пойти. Сейчас главная задача - помочь ей мягко пройти этот этап.

Что можно сделать СЕЙЧАС, чтобы стало легче? Попробуйте метод «пеленки-кокона». Запеленайте дочку (даже если она не любит, можно попробовать свободное пеленание), укачайте до глубокого сна (когда тело совсем обмякнет, дыхание станет ровным) и перекладывайте в кроватку вместе с пеленкой, сохраняя запах и тепло рук.

Не бойтесь «приучить к рукам». Сейчас - это не вредная привычка, а лекарство от переутомления и стресса. Чем больше вы помогаете ей высыпаться сейчас, тем стабильнее будет ее нервная система после регресса.

Что насчет самозасыпания?

Оптимальное время для мягкого обучения - это возраст минимум 5-6 месяцев и старше, когда нервная система созреет, а регресс 4 месяцев останется позади. Я сама прошла через это со своим ребенком - в 4 месяца были только слезы, а в 6 месяцев все получилось мягко и спокойно, потому что он был к этому готов.

Сейчас у вас - время поддержки и помощи. После регресса - идеальное время для мягких изменений.

Если вам нужен будет пошаговый план, как пережить этот период и подготовить почву для самозасыпания без слёз и стресса, я с радостью помогу. Напишите мне в личные сообщения здесь, в этом приложении - и мы сможем спокойно обсудить вашу ситуацию и найти решение, которое подарит вам обоим спокойный сон. 🤍

У меня сын до 5 месяцев спал исключительно на мне, засыпал только в положении столбиком. И ничего с этим не поделаешь. До 6 месяцев можно даже не пытаться к чему-то там приучить. Просто в один день он стал спать по 1,5 часа и все, сначала один сон удлинился, потом второй, третий остался коротким. Так и выстроился режим на 3 снах. Потом когда пришло время перехода на 2 сна он опять удлинился.

Подскажите как регресс проявится? Я думала наши по 20 минут это он и есть...

Тоже так. Люблю, терплю, качаю, спит только на руках. Зато спит)

До регресса ничего менять не буду

В 4 месяца начинается регресс сна и там вообще будет не разбериха с режимом.

Ну и рекомендуют с 6 месяцев приучать ребёнка к самозасыпанию, поэтому... 🤷 тут вам решать, можете обратиться.