Упражнения для интимных мышц: 7 главных преимуществ
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
⛳️С помощью упражнений повышается тонус мышц тазового дна;
⛳️За счет уменьшения объема нижней части влагалища улучшается качество сексуальной жизни как для самой женщины, так и для её партнера;
⛳️При профилактическом выполнении упражнений возможно предотвратить опущение стенок влагалища и органов малого таза;
⛳️На начальных стадиях без операции можно скорректировать опущение стенок влагалища и восстановить правильное положение внутренних органов;
⛳️Многим женщинам с помощью тренировки интимных мышц удаётся устранить стрессовое недержание мочи;
⛳️Комплекс упражнений помогает бороться с геморроем и хронической тазовой болью, и варикозом.
⛳️Большим плюсом является то, что эти упражнения просты, доступны и эффективны. Их можно делать в любое время.
Комментарии
Опущение матки. Опущение органов малого таза. Геморрой. Недержание мочи. Слабые мышцы тазового дна. Запоры. Варикоз. Низкое либидо. Отсутствие чувствительности.
Синдром широкого влагалища. Боли при половом контакте. Воздух во влагалище.
Интимная гимнастика. Пилатес. Упражнения на мышцы Кора. Техники дыхания. Упражнения Кегеля. И т д. Поэтапно, правильный подход .
Массаж в Визаж Концепт: полное расслабление и результат
Сходила сегодня на массаж в визаж концепт, получила не только физическое удовольствие, но и эстетическое 💆🏻♀️ атмосфера умиротворения располагает к полному расслаблению, провела мне процедуру прекрасный мастер с золотыми ручками Амина🙌🏻 полностью проработала каждую зону даже дышать легче стало в процессе массажа головы, боль в шее полностью прошло, а вот над поясницей надо еще поработать, видимо она совсем у меня в плачевном состоянии 🥺 единственное, что мне не очень понравился десерт, мороженное и ...
Что делать, если не могу играть с ребенком из-за быта и младшего
Такой вопрос, ибо я не понимаю, как всё разрулить.
Вот у меня дел по быту выше гор, малыш на руках, желание поесть и умыться, а трехлетка моя кричит, чтобы я с ним поиграла в машинки пожарной и полицией, а еще улиткой 🤡
И вот сбоку тут же мелочь орет. Либо газики, либо кормить, либо спать. И я могу только в мячик играть или книжку читать, а машинками играть у меня голова вообще не соображает. Что-то там потушили.
Но вот книжки читаю ему, гулять ходим.
Так а с ним надо играть, а у меня нет воз...
Вот я почему-то уверена, что больше всего соков из мам выжимают мальчики : обнять,, вцепиться железной хваткой в руку или волосы при укладывании спать, устроить истерику на пустом месте и висеть потом на ручках с влплями "к мамееее"
и тд
Даже рилсы попадаются, где мальчики висят как обезьянки на мама лето до 6.
Что это за прикол такой? В какой момент они потом становятся такими без эмоциональным суровыми мужиками, если вообще от мамки не отходят🤨
Мамы девочек и мальчиков, подтвердите или опро...
В какую цену