Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Вкусный и сытный обед: макароны с курицей и сыром 600 ккал

post image 1
post image 2

Вкусный и очень сытный обед 😊 #заметкихудеющей

🍝 Макароны Barilla - 180 г отварных

🍗 Шашлык из куриного филе - 150 г, запекаю в духовке 25-30 минут при 180 градусах, мариную в йогурте и специях .

🧀 Сыр сулугуни - добавляю сверху на макароны, обожаааю этот вкус

🍅 Соус - детский кетчуп из Самоката

🍪 К чаю - тульский пряник, 30 г

КБЖУ: 600 ккал / 57 Б / 10 Ж / 70 У

Просто, быстро и очень вкусно !)

12.10.2025
414

Комментарии

olyushkaya
Ольга·Мама дочки (7 лет)

👍 Шашлык на шпажках делаете?

12.10.2025 Нравится Ответить
olyushkaya
Ольга·Мама дочки (7 лет)

@life_magical, то есть получается просто кусочки на пергаменте запекаются? Удобно!

12.10.2025 Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

@olyushkaya, да )

12.10.2025 Нравится Ответить
annamartynen7
Анна·Мама двоих (4 года, 13 лет)

@life_magical, а как маринуете?

12.10.2025 Нравится Ответить
kisssss

Бедные орущие макарошки😂

12.10.2025 Нравится Ответить
katrin-ksy
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Какой Сулугуни вы берете?

12.10.2025 Нравится Ответить