Как бросить курить в Красноярске: опыт и специалисты
Красноярск!
У нас есть специалисты, которые помогут бросить человеку курить?
Желание есть, попытки тоже, хватает на 6-8 месяцев и опять. Может своим опытом поделитесь 🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Бросала одним днем. Ехала на силе воле.
Через 6 месяцев попробовала покурить, когда появилось желание
Очень плохо было
Отметок «Нравится»: 0
Ну вот муж бросил тоже одним днём, после прочтения книги лёгкий способ бросить курить, хватило на 8 месяцев на силе воле и вот опять!
Тянет сильно и сам себя корит, очень хочет избавиться от тяги
Отметок «Нравится»: 0
Даже от фото противно стало, хотя курила много лет )
Специалиста не подскажу, я просто взяла и перестала .
Отметок «Нравится»: 2
вот как удалось не сорваться?
У него началось от стресса, да, хотя раньше были сильнее стрессы,но вот сдался
Отметок «Нравится»: 0
понимала, что если сорвусь, то потом не остановлюсь. Жалко стало потраченных лет на один срыв
Отметок «Нравится»: 1
Муж книгу прочитал и бросил.
Главное желание человека. Если не хочет, никакой специалист не поможет
Отметок «Нравится»: 0
значит что-то спровоцировало к возвращению. Держался не на желании. Когда человек решает что-то начать или бросить, никакие стрессов ситуации его не подтолкнут к обратному. Муж бы уже 1000 раз вернулся к курению, сколько было стресса за все годы.
Отметок «Нравится»: 1
Бросала одним днём. Муж так же. Не курим уже 4 года.
Из специалистов даже с трудом представляю кто это может быть: нарколог или психолог.
Возможно есть какие-то кодировки.
А, ну лет 8 назад бросала на пол года на табаксе. Начала опять осознанно и самостоятельно. И курила до беременности.
Сейчас понимаю, что если выеурю хоть одну, уже не остановлюсь) поэтому просто сразу нет)
Отметок «Нравится»: 0
Пока у человека не будет желания или весомой причины это бесполезно. Не курю 9 лет. Бросала на этапе планирования беременности. Желания начать не было.
Отметок «Нравится»: 1
Курила лет 8, бросила одним днем. Конечно хотелось иногда первое время, но я себе внушила, что если закурю, то что нибудь испорчу в жизни, типа как аскеза😆 избавься от курения и все будет отлично, закуришь-пеняй на себя))
Отметок «Нравится»: 0
закодироваться можно, но это не гарантия. Проблема в первую очередь в голове. Мозг сигналы подает и тут ничего не можешь с собой поделать. Толковый психолог/ психиатр с этим справится 🙏🏻
Отметок «Нравится»: 0
5,5 лет не курила, потом стресс, одна сигарета, вторая 🫣 и так 7 месяцев 🫣 сейчас опять не курю, одним днем бросила)
Отметок «Нравится»: 0
Настя·
Мама сына (9 лет)
Даже от фото противно стало, хотя курила много лет )
Специалиста не подскажу, я просто взяла и перестала .
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Ну вот муж тоже раз и перестал, и вновь очень сильно тянет, и хочет избавиться от этого (
Настя··
Мама сына (9 лет)
а когда снова захотел, стресса не было?
У меня дикое желание было в тот момент, когда про диагноз узнала. Но я перетерпела.
Ксения··
Мама двоих (младенец)
вот как удалось не сорваться?
У него началось от стресса, да, хотя раньше были сильнее стрессы,но вот сдался
Настя··
Мама сына (9 лет)
понимала, что если сорвусь, то потом не остановлюсь. Жалко стало потраченных лет на один срыв
Ксения··
Мама двоих (младенец)
вот это сила воли, у меня такой нет
Мария·
Мама сына (5 лет)
Пока у человека не будет желания или весомой причины это бесполезно. Не курю 9 лет. Бросала на этапе планирования беременности. Желания начать не было.