Правильный обед вне дома с детьми: мой выбор в Глобусе

Обед (он же ужин) вне дома 🍽️#заметкихудеющей

Сегодня ездили на прогулку с детьми, поэтому обед я пропустила - поели уже в Глобусе.

В таких случаях я выбираю самые понятные блюда, чтобы не сбиваться с привычного ритма питания.

Мой выбор сегодня : биточки из куриного филе, цукини и лука. В составе ничего лишнего, даже соли почти не чувствовалось 🤭, но мне так даже нравится.

Гарнир : гречка с кусочком сливочного масла. Почему не макароны к примеру ?

Потому что в подобных местах чаще всего используют не твердые сорта пшеницы, а дешевые , обычные , из муки высшего сорта - такие я не беру .

К основному блюду всегда добавила овощи - взяла салат овощной с моцареллой , состав тоже простой, без майонеза.

Если хочется, к такому приему пищи можно добавить и небольшой десерт, но мне этой порции достаточно 😉

Из напитков - чай без сахара . Раньше брала американо, но сейчас кофе под запретом, только если без кофеина, но такой редко где найдёшь. Поэтому чаще просто чай или вода.