Вкусный и сытный завтрак: бутерброды с авокадо и курицей
Всем замечательной субботы ☀️#заметкихудеющей
Пусть настроение будет на высоте, а никто не испортит этот день 💛
Делюсь фотографиями своего вкусного и очень сытного завтрака.
Казалось бы, просто бутерброды, но какие они! 😋
Хрустящий тартин пшенично-ржаной 80 г
Авокадо 60 г
Сыр лёгкий 25 г
Куриное филе су-вид , беру в разных магазинах, очень удобно: и на бутерброды, и в пиццу, и с гарниром, и в шаурму.
А ещё кофе и 10 г шоколада для настроения ☕🍫
Комментарии
Подскажите как правильно считать калории на день?)) У Вас всегда всё аппетитно и красиво)
Что вы имеете ввиду ? Как рассчитать свою дневную норму кбжу или как вообще считать калории ?
@life_magical дневную норму да,неправильно написала в спешке)) буду благодарна)
@life_magical добрый вечер! А где такое можно купить?
@mama-lia, перекресток , Яндекс лавка , самокат , пятерочка , магнит и тд
У нас
В любом магазине у нас
Подскажите про тарелку? Где покупали?