Вопрос психологу: консультации по взрослой и детской психологии

Здравствуйте. Как решается в моменте, когда такое состояние, или как решается вообще? Если в моменте, как именно проявляется, как долго длится, что провоцирует?

@tatyana_psycholog, ничего явного не провоцирует. Чувство паники, страха, тяжело дышать, слезы.

И в моменте чем помочь и вообще от этого избавиться.

@leto17 в моменте вы можете дать дочери опору, чтобы пережить это состояние. Ей важно понимать, что оно не опасное, хоть и очень неприятное. Надо стараться спокойно и медленно дышать, физически чувствовать опору и ждать, когда пройдет. Можно также сконцентрироваться на окружающих предметах, звуках, на своём дыхании. Чтобы совсем избавиться, желательно понять причину, работать с тревогой и другим текущим эмоциональным состоянием. Можно обратиться к детскому психологу, который работает с подростками. Желаю, чтобы все наладилось)

Здравствуйте. Хорошо бы понять что случилось несколько дней назад. Резкие перемены в поведении редко бывают "на ровном месте". В любом случае это выражение её эмоций, которые или копились долго или чем-то спровоцировались несколько дней назад. Если ваши отношения достаточно доверительные, попробуйте в спокойной обстановке пообщаться с ней, выяснить что произошло. Этот нормально, что пока нужна помощь в быту, она ещё ребенок. Попробуйте не просить её помыть руки, а говорить, например, пойдем вместе помоем руки, можно в игровой форме. Не настаивайте, это правда бесполезно, используйте игру, чтобы не самые приятные для неё бытовые дела сделать интереснее. Старайтесь уделять ей время отдельно от других детей, контролируйте, когда рядом младшая, и отвлекайте, переключайте внимание. Если младшая к ней лезет, берёт её вещи, тоже защищайте её от младшей. Она ещё не зрелый ребенок и не может всегда вести себя разумно.

Здравствуйте. Смотря сколько лет ребенку. Можно сводить на диагностику, если думаете, что что-то не так. Если всегда было как вы пишите и это особенность ребенка, он достаточно чувствительный, то в любом случае сейчас можно давать ему побольше поддержки, помогать переживать эмоции. Это постепенно будет формировать внутреннюю устойчивость.