Как быстро вернуться в добеременный вес после родов
Как быстро вы вернулись в добеременный вес? Что делали?
Комментарии
Во вторую беременность 🤪
Не вернулась. До весила 47.на 52 ниже не шло. С ним в новую беременность пошла
Было ГВ, вес упал ниже, чем до беременности. Но у меня прям много молока было, мб это влияло. Плюс с 2х месяцев после родов начала спорт (растяжка, подкачка). Много с дочкой гуляли.
набрала за беременность 18кг
через месяца 1,5 ушла в добеременый вес
я почти не ела, а если ела то мало и полезное
Через 9 месяцев после родов на сбалансированном питании ушло быстро. Хотя я не планировала, за компанию с мужем кушали))
В первый месяц, но потом набрала 30кг
Сейчас вернулась в тот вес и иду дальше на снижение
Первые два раза почти сразу,ничего не делала , а вот сейчас +5 осталось до сих пор
С возрастом наверное тяжелее уходить ему
Питание и тренировки). Сначала мягкое восстановлением работала с мышцами тазового дна, после 6 мес джампинг, но я тренер ) пока питание не наладила все стояло
после роддома сразу вернулась в свой вес
а вот потом........столько нажрала, что пздц
Не вернулась, пока только дальше от него ухожу 😁
Где то за полгода
Помогли Бег и домашние тренировки
Набор веса был 20кг
В первые 2 раза само ушло, потом магия не случилась🥲🤣
Вот у меня в первый раз само ушло😂а сейчас че то уже так не уходит😂
@svetulia888 походу возраст даёт знать, метаболизм замедляется😬
После 3го скинула так хорошо сразу, а потом наела🤦🏻♀️ ну и там все больше и больше... занимаюсь по утрам, но рот не закрыв, меня разносит дальше🥴
Просто за пару недель вернулась к доберемегглму весу.. думаю потому что на ГВ и без сна🤪 а сейчас поставили АБКМ сыну и все.. пол рациона нельзя, как итог вес подростка какого то блин(((