Семена чиа и степпер: нормально ли похудеть на 2,6 кг за неделю?
Девчонки, у меня паника немножко, неделю назад хотела похудеть и купила степпер, занималась с ней 3 дня от силы по 20-30 минут, таковой диеты не соблюдала, только по утрам на тощак пила семена чиа, заметила что аппетит пропал, не чувствую голода. За 7 дней скинула 3,2 кг, это норм? Конечно я очень хотела быстрее похудеть, а теперь тревожно. На чекап я записалась конечно, но чат gpt говорит что у меня РПП, кто сталкивался?
Комментарии
Тут девочки делились с промокодом Арбуз, там заказала себе семена чиа, а так они есть и в магнуме, в Смоле, где веган, эко прлдукты
Слышала что семена чиа так действуют
Разбухают внутри и нет чувства голода
А похудели так потому что скорее всего отеки сошли
За три дня не норм. На степпере тем более. Возможно отеки у вас были. Обычно вот отеки уходят первыми и быстрее дальше уже вес
@santika1599, здравствуйте! Все хорошо, только феритин низкий, а вес после 60 кг медленнее уходит, врач тоже говорит что это отеки, надеюсь в свои 55 до нг приду😅
@idankap, у меня тоже после 60 очень медленно уходит😢 сейчас 58 тоже надеюсь до нг дойти до 54-52🙏🏻
Это психологическое нарушение, у человека формируются нездоровые отношения с едой, телом оказывается
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Девочки кто хотел похудеть после родов, обращайтесь веду дистанционно)
Как похудеть за 2 месяца?
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Девочки, кто там похудеть хотел?😁
А где семена чиа купить ?