Что пить при ПМС кроме магния от раздражительности
Девочки, выручайте! Пью магний, и вроде бы он помогает быть спокойней, НО!когда пмс, там никакой магний не вывозит, меня бесит всё и все. Я как овчарка. Я так устала от этого состояния. Че попить то еще?
Алена·
Мама дочки (5 лет)
Что у вас с отдыхом? Может это уже физическая усталость.
Анна ··
Не, все норм. Вот именно начинает крыть, за неделю 1,5 недели, до критических дней, ка к наступают, так меня отпускает
Дарья·
Мама дочки (7 лет)
Лучше магния только ноустресс от компании эва
Удалён·
Это от боли и усталости. Я пью йод, аргинин ( эндокринолог назначил) , фолиевую. Магний В 6 форте, Вит Д. Нурофен пропиваю за 2 дня до мес и до 3 дня пью если боли.
Еще можно проверить железодефицит.
Сейчас более менее стало. Пока не восполнила дефициты , было так же.
Гинеколог назначала мне инозитол при таких проблемах.
Анна ··
У меня нет боли и усталости
Удалён··
тогда нурофен можно не пить. Я вот болезненно ощущаю.
Почитайте про инозитол
Нормотим еще пила, но от при тревожности , еще надо до эффекта пропить минимум 2 недели.
~♡~♡~♡~♡~♡~·
Мама троих детей
Нормотим
Алена·
Мама дочки (5 лет)
А гормоны в норме? Женские
Анна ··
Незнаю
Наталья·
Грамотный гинеколог вам в помощь. Ну и как минимум сдать на гормоны.
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Такая же ерунда,гормоны в норме,железодефицит лишь.
Магний не помогает,вообще непонятно кто раздул что все дело в нем. Пью пустырника экстракт,помогает.
Света·
Я пью маммолайн курсами с перерывом, он хорошо пмс сглаживает и грудь с ним вообще никак не беспокоит (для меня это был главный симптом)